Nước ép lựu là một loại thức uống đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhưng lại mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng và làm đẹp. Công dụng chính của nước ép lựu là bổ sung chất chống oxy hóa cùng các vitamin cho cơ thể, làm đẹp da và thanh lọc cơ thể vào những ngày hè nóng bức. Học ngay 5 cách làm nước ép lựu thơm ngon theo công thức của chúng tôi, đảm bảo bạn sẽ có ngay một món nước giải khát mùa hè cực kỳ đơn giản, lạ miệng mà lại tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

1. Cách làm nước ép lựu dưa hấu thơm ngon tại nhà

Để món nước ép lựu của chúng ta trở nên đỡ nhàm chán hơn, bạn có thể thử cách làm nước ép lựu dưa hấu tại nhà. Đây là món nước ép vô cùng dễ thực hiện với các nguyên liệu sẵn có cùng công thức khá đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Nếu bạn đang thèm một ly nước ép lựu dưa hấu cho mùa hè nóng nực của mình thì hãy cùng chúng tôi bắt tay vào thực hiện ngay công thức sau đây!

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 quả lựu

• ½ quả dưa hấu

• 1 muỗng canh mật ong hoặc đường trắng

Cách làm:

• Bước 1: Đầu tiên chúng ta rửa sạch lựu và bỏ vỏ sau đó chị lấy phần thịt lựu bên trong để ép lấy nước.

• Bước 2: Tiếp đến bạn tiến hành gọt dưa hấu, loại bỏ bớt hạt ra sau đó cắt thành từng miếng sao cho vừa với miệng của máy ép.

• Bước 3: Chuẩn bị máy ép và cho phần lựu cùng với dưa hấu vào đó để ép lấy nước. Nếu bạn không có máy ép chúng ta có thể cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố sau đó lọc qua rây để lấy phần nước và loại bỏ bã.

• Bước 4: Sau khi hoàn thành bạn sẽ cho vào đó một muỗng canh mật ong đã chuẩn bị sẵn hoặc đường tránh để móc nước ép của chúng ta tăng thêm hương vị ngọt. Nếu không thích ngọt, bạn có thể không cho mật ong và đường về sử dụng ngay sau khi ép để cảm nhận hương vị thơm ngon tự nhiên của loại nước ép lựu dưa hấu này.

Thành phẩm nước ép:

Thân phận ly nước ép lựu 8 sẽ có màu đỏ đặc trưng, nước trong và hương vị ngọt thanh dễ uống. Bạn sẽ cảm nhận được vị chua dịu của lựu và vị ngọt của vị thơm của dưa hấu hòa quyện với nhau. Nếu bạn muốn tìm kiếm một loại thức uống giải nhiệt mùa hè mà vẫn tốt cho sức khỏe và bổ sung nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể hoạt động tốt thì nước ép lựu dưa hấu sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.

>> Tham khảo: 5 Cách làm nước ép cần tây dễ uống giảm cân giữ dáng đơn giản

2. Cách làm nước ép lựu táo giàu dinh dưỡng cho mùa hè

Nước ép lựu táo sẽ là món nước ép tuyệt vời với hương vị chua thanh và ngọt nhẹ vô cùng dễ uống. Đây không chỉ là món nước ép giải khát hiệu quả mà còn giúp cơ thể của chúng ta bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Việc bổ sung 1 đến 2 ly nước ép lựu táo vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình sẽ giúp thanh lọc cơ thể và và kích thích hoạt động của hệ bài tiết vô cùng hiệu quả, cùng bắt tay vào thực hiện ngay nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái lựu

• 1 quả táo

• 1 muỗng mật ong

• Đá viên

Cách làm:

• Bước 1: Bước đầu tiên chúng ta sẽ sơ chế lựu và lấy phần thịt bên trong để ép lấy nước. Tiếp đến rửa sạch táo sau đó cắt thành từng miếng nhỏ nhỏ để có thể cho vừa với miệng của máy ép. Phần táo khi sơ chế chúng ta không cần phải loại bỏ vỏ vì vỏ táo khá mỏng và không làm ảnh hưởng nhiều đến hương vị, màu sắc của nước ép.

• Bước 2: Sau khi sơ chế các nguyên liệu xong bạn sẽ cho lần lượt lựu và táo vào máy ép để ép cùng với nhau.

• Bước 3: Sau khi hoàn thành xong bạn đã có ngay một ly nước ép lựu táo thơm lừng và có thể cho vào đó mật ong vừa chuẩn bị sẵn cùng với đá viên để thưởng thức ngay và luôn.

Thành phẩm nước ép:

Thành phẩm món nước ép lựu táo của chúng ta có màu sắc đỏ nhạt của lựu kết hợp với nước ép táo. Món nước ép này có hương thơm dễ chịu của trái cây giúp kích thích sự ngon miệng của bạn khi uống trước bữa ăn. Với công thức đơn giản và dễ thực hiện bên trên với món nước ép lượng đáo tâm chắc rằng đây sẽ là món nước giải nhiệt mùa hè mà bạn không thể bỏ qua.

3. Cách làm nước ép lựu chanh thanh lọc cơ thể

Chanh được biết đến như một loại thức uống thanh lọc cơ thể và giải độc đại tràng vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy nếu bạn đang tìm một loại thức uống vừa giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp cơ thể thanh lọc và làm đẹp hiệu quả thì hãy thử như món nước ép lựu chanh theo công thức sau.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 quả lựu

• 1 quả chanh

• 1 muỗng canh đường

• Đá

Cách làm:

• Bước 1: Đầu tiên chúng ta rửa sạch lựu và sơ chế bằng cách gọt bỏ vỏ sau đó chỉ lấy phần ruột bên trong để ép lấy nước.

• Bước 2: Chanh sau khi rửa sạch bạn bổ đôi và vắt lấy nước cốt chanh bên trong sau đó trừ lại một vài lát chanh mỏng để trang trí cho đẹp mắt.

• Bước 3: Cho phần lựu vừa mới làm sạch vào máy ép lấy nước và lọc bỏ phần bã qua rây thêm một lần nữa.

• Bước 4: Sau khi ép lựu xong bạn cho phần nước cốt chanh vào sau đó cho đường và gia giảm theo khẩu vị cá nhân để thưởng thức thôi nào!

Thành phẩm nước ép:

Thành phẩm ly nước ép lựu chanh của chúng ta sẽ có vị ngọt và hương thơm của lựu kết hợp với vị chua chua của chanh. Đây sẽ là món nước ép vô cùng tuyệt vời dành cho những bạn yêu thích các loại trái cây có vị chua ngọt. Màu sắc của món nước ép này cũng vô cùng đẹp mắt và có thể giữ được gần như trọn vẹn hương thơm của quả lựu khi không bị pha trộn bởi quá nhiều thành phần khác.

>> Xem thêm: 5 Cách làm nước ép cà rốt thơm ngon bổ dưỡng, đẹp da, giữ dáng

4. Cách làm nước ép lựu với nho chua chua ngọt ngọt dễ uống

Nước ép lựu nho cũng là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của người dùng khi tìm kiếm một loại thức uống giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên ly nước ép lựu nho của chúng ta có ngon hay không là phụ thuộc nhiều vào cách chọn nho của người dùng. Nếu bạn chọn những quả nhỏ có vị chua thì món nước của chúng ta cũng sẽ trở nên chua gắt hơn và rất khó uống. Ngược lại khi chọn nhau ngọt chúng sẽ kết hợp với lượng và hòa quyện tạo nên vị ngon, ngọt và thơm nhẹ mà không cần phải cho thêm đường.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái lựu

• 20 quả nhỏ (khoảng ½ chùm)

• 1 muỗng mật ong

Cách làm:

• Bước 1: Đầu tiên chúng ta vẫn sẽ làm bước sơ chế lựu bằng cách gọt bỏ vỏ và lấy phần thịt lựu bên trong để ép.

• Bước 2: Đối với nhà bạn nên chọn những loại nho xanh để không làm mất màu của quả lựu hoặc lựa chọn những loại nho tím, mọng nước và có vị ngọt dễ uống.

• Bước 3: Nếu quả nho quá to sau khi ngâm nước và rửa sạch xong bạn có thể cắt quả nho ra làm đôi để vừa miệng máy ép.

• Bước 4: Chuẩn bị máy xay và cho vào đó nho cùng với lựu để ép lấy nước hoặc dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Khi sử dụng máy ép bạn phải có nghe thành phẩm nước ép lựu cùng với nho, nhưng khi sử dụng máy xay sinh tố bạn phải lọc qua một lần bằng rây lọc để loại bỏ cặn bã và nước ép ra riêng.
• Bước 5: Sau khi hoàn thành bạn có thể cho vào đó một ít mật ong và đá để thưởng thức ngay món nước ép lựu do cực kỳ thơm ngon chua chua ngọt ngọt dễ uống này!

Thành phẩm nước ép:

Thành phẩm món nước ép lựu ngon của chúng ta sẽ tùy thuộc vào cách mà bạn chọn nho xanh hay nho tím. Hương vị của nước ép lựu nho sẽ có vị ngọt và chua nhẹ mang đến cảm giác vô cùng dễ chịu, đã khát vào những ngày hè. Nếu bạn là fan của món nước ép lựu thì chắc chắn chúng ta không nên bỏ qua cách làm nước ép lựu nho cực kỳ đơn giản và độc đáo bên trên.

5. Cách làm nước ép lựu với củ dền đơn giản dễ uống

Nước ép lựu với củ dền có lẽ là một công thức khá mới lạ đối với nhiều người. Tuy nhiên hương vị của món nước ép này lại cực kỳ độc đáo và dễ uống với vị thơm của lựu, ngọt đậm của củ dền. Đây là món nước tui có hương vị không quá nổi bật so với những công thức làm nước ép được bên trên nhưng nó mang giá trị dinh dưỡng cao và bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin cũng như khoáng chất có lợi. Nếu bạn muốn bồi bổ cơ thể và nạp vào những khoáng chất của vitamin cần thiết thì đang chắc chắn sẽ là cách làm nước ép lựu mà chúng ta nên học ngay để thực hiện tại nhà cho mình và những người thân yêu.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái lựu

• 1 củ dền

• 1 quả cam

• 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

• Bước 1: Đầu tiên chúng ta sẽ rửa sạch quả lựu sau đó loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt bên trong để ép lấy nước.

• Bước 2: Tiếp đến chúng ta sẽ sơ chế củ dền bằng cách cạo sạch vỏ và cắt thành từng khúc nhỏ sao cho vừa với đầu của máy ép.

• Bước 3: Vắt phần nước cốt chanh với một quả chanh vừa chuẩn bị sẵn và hòa tan vào đó một muỗng canh mật ong.

• Bước 4: Chuẩn bị máy ép và cho tất cả các nguyên liệu vừa sơ chế vào để ép lấy nước ép lựu cùng với củ dền.

• Bước 5: Sau khi ép lấy nước xong bạn hòa tan Phần nước ép lựu củ dền cùng với nước cốt chanh và mật ong. Chúng ta có thể thưởng thức ngay hoặc cho thêm đá vào đó để tăng hương vị thơm ngon và đậm đà của món nước ép dưa củ dền vô cùng bổ dưỡng này.

Thành phẩm nước ép:

Thành phẩm món nước ép lựu củ dền sẽ có màu đỏ rất đẹp mắt và tự nhiên. Món nước ép này sẽ có vị thơm của củ dền và vị ngọt chua nhẹ của lựu đỏ mang đến cảm giác vô cùng dễ uống. Bạn có thể bảo quản món nước ép lựu củ dền để trong tủ lạnh trong vòng 24 tiếng hoặc thưởng thức chúng cùng với đường, nước đá. Món nước ép lựu này sẽ bổ sung cho cơ thể rất nhiều chất sắt, vitamin và khoáng chất có lợi, cùng thử ngay nào!

Bên trên là 5 cách làm nước ép lựu đơn giản tại nhà nhưng cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng. Mong rằng với những chia sẻ của chúng tôi bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về cách làm nước ép tại nhà để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể và cả gia đình mình trong những ngày nắng nóng.

>> Xem thêm: 15 cách làm sữa hạt thơm ngon, dinh dưỡng, thực hiện đơn giản ngay tại nhà