Dùng que thử thai, siêu âm hay xét nghiệm máu là những phương pháp có thể giúp chẩn đoán tình trạng mang thai chính xác và nhanh chóng. Nhưng đôi khi chỉ cần để ý một số thay đổi nhỏ, chị em cũng có thể dự đoán được mình có đang mang thai hay không. Dưới đây là một số mẹo vặt biết có thai bạn có thể tham khảo.

Dấu hiệu có thai sớm sau khi quan hệ?

Việc quan hệ tình dục khi không sử dụng các biện pháp phòng tránh là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc có thai.

Trong trường hợp đã đậu thai (thai vào tử cung), phôi thai sẽ phát triển trong thành tử cung và gây ra nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ.

Khi đó, những dấu hiệu mang thai sớm sẽ xuất hiện và phái nữ sẽ nhận thấy được những dấu hiệu khác biệt của cơ thể mình. Nó thường bắt đầu từ 2 đến 4 tuần sau khi quan hệ.

Tổng hợp 20 mẹo vặt biết có thai theo dân gian

Có nhiều chị em phụ nữ mang thai nhưng lại không biết, việc này dễ dẫn đến sảy thai ngoài ý muốn do quá trình sinh hoạt và ăn uống. Dưới đây là 20 mẹo vặt biết có thai theo dân gian chuẩn nhất, sớm nhất:

Xuất hiện máu báo thai

Theo thực tế cho thấy, khoảng 25 - 30% phụ nữ mang thai bị chảy máu âm đạo trong giai đoạn đầu thai kỳ. Đây là hiện tượng chính xác 100% cho thấy rằng bạn đã mang thai, hiện tượng này xuất hiện khi thai nhi bắt đầu làm ổ trong tử cung. Tuy nhiên, nhiều người lại nhầm lẫn giữa máu kinh nguyệt với máu báo thai. Bạn có thể quan sát màu sắc và lượng máu để phân biệt, chảy máu do có thai thì sẽ có màu nâu hoặc hồng nhạt chứ không phải đỏ sẫm hay đỏ tươi như máu kỳ kinh.

Đặc biệt, sau khi thụ thai khoảng 10 ngày, hiện tượng máu báo thai sẽ có kèm theo cơn đau quặn nhẹ ở vùng bụng. Nguyên nhân là do phôi thai di chuyển vào tử cung và bám vào lớp niêm mạc của tử cung.

• Tham khảo thêm: 5 Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và bé siêu ngon bổ dưỡng

Có hiện tượng trễ kinh

Một cách để nhận biết có thai tại nhà mà không cần que thử là hiện tượng chậm kinh. Nếu thấy mình bị trễ kinh từ 7 đến 10 ngày mà trước đấy đã quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp phòng tránh nào thì rất có thể bạn đã có thai. Tất cả phụ nữ khi có thai đều xảy ra hiện tượng chậm kinh và chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng hoàn toàn trong suốt quá trình mang thai.

Cổ tử cung ẩm ướt

Thêm một mẹo vặt biết có thai mà Danhgiatot.vn muốn chia sẻ đến các chị em phụ nữ nữa là cổ tử cung ẩm ướt. Chất nhầy ở cổ tử cung (hay còn gọi là dịch nhầy) sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp được trứng. Nếu trứng với tinh trùng không gặp được nhau, chất nhầy này sẽ khô trong vòng 24h sau khi cơ thể rụng trứng.

Nhưng nếu việc thụ thai đã thành công thì chất nhầy cổ tử cung sẽ liên tục được sản sinh trong những ngày tiếp theo, khiến bạn nữ luôn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này.

Mẹo vặt biết có thai nhờ sự thay đổi sắc da

Da dẻ nhợt nhạt cũng là một dấu hiệu nhận biết mang thai rõ ràng mà người khác có thể thấy được sự thay đổi của chính bạn. Tuy nhiên, tình trạng này thực chất liên quan mật thiết đến việc ốm nghén, choáng váng, mệt mỏi,...trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Nhưng nên nhớ rằng, không phải ai có làn da nhợt nhạt cũng có nghĩa là mang thai nên mẹo này chỉ có tính chất tham khảo.

Gương mặt và mũi nở to

Đa số phụ nữ khi mang thai thì gương mặt và phần mũi đều trông nở nang hơn. Đây chính là một mẹo dân gian nhận biết có thai chuẩn xác và đã được khoa học kiểm chứng. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do lượng Hormone thay đổi và nhu cầu dinh dưỡng ở mẹ bầu tăng cao.

Lông mày, tóc mai, tóc gáy dựng đứng

Một trong những mẹo nhận biết có thai dân gian phổ biến là quan sát lông mày, tóc mai, tóc gáy của chị em phụ nữ. Theo kinh nghiệm nhận biết có thai của các bà, các mẹ thời xưa, nếu phụ nữ có đôi lông mày, tóc mai, tóc gáy dựng đứng lên một cách bất thường thì khả năng mang thai là rất cao. Mẹo này được nhiều chị em "truyền miệng" rộng rãi, tuy nhiên chưa có cơ sở khoa học nào kiểm chứng.

Mẹo vặt biết có thai theo dân gian: Vùng ngực thay đổi

Một kinh nghiệm nhận biết có thai hay không của các mẹ là dựa vào sự thay đổi của vùng ngực. Vùng ngực có sự thay đổi là một trong những biểu hiện dễ nhận biết khi mang thai. Cụ thể, vùng ngực sẽ có một số biểu hiện sau: hơi sưng, đau, phần nhũ hoa trở nên sẫm màu và nhô ra hơn, quầng vú to hơn. Nguyên nhân của những hiện tượng này là do nồng độ hormone thai kỳ tăng cao, làm cho vùng ngực có sự thay đổi về hình dáng và kích cỡ. Cũng như triệu chứng buồn nôn, hiện tượng này cũng sẽ giảm dần theo thời gian và mất hẳn, vì cơ thể của bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.

Mông nở nang

Những mẹo vặt biết có thai của người xưa khá chính xác, một trong số đó chính là phần mông nở nang hơn bình thường. Lúc này, khung xương chậu của các mẹ sẽ thay đổi. Mẹo vặt để biết có thai này được rất nhiều chị em áp dụng và tin tưởng.

•  Xem Top 5 Sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ tốt, tin dùng  >>Tại đây<<

Thân nhiệt tăng, luôn cảm thấy nóng

Khi mang thai, lượng hormone progesterone tăng cao bất thường sẽ dẫn đến thân nhiệt của mẹ bầu cũng tăng theo. Vì vậy mà thai phụ luôn cảm thấy nóng bức trong mùa hè và ngay cả khi mùa đông lạnh giá.

Làn da xuất hiện rôm, sảy

Khi nhiệt độ cơ thể tăng bất thường, lượng mồ hôi đào thải không kịp và ứ đọng lại trên da gây nên hiện tượng rôm, sảy. Đặc biệt ở những vùng da nhiều nếp gấp như cổ, bẹn, nách sẽ càng xuất hiện nhiều vết mụn nước li ti. Đây chính là một dấu hiệu rõ rệt, giúp mẹ bầu nhận biết mình có thai hay không tại nhà không cần đến que thử.

Mẹo vặt biết có thai theo dân gian: Buồn nôn

Trong thời kỳ thai nghén, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh ra một lượng hormone progesterone các tác dụng làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, làm cho thức ăn trong dạ dày bị trào ngược, đẩy lên thực quản và dẫn đến cảm giác buồn nôn.

Dễ cáu gắt

Theo mẹo nhận biết có thai dân gian từ xưa, nếu bạn cảm thấy mình dễ bực bội, cáu gắt, hay quát tháo nhiều hơn bình thường, rất có thể bạn đã mang thai. Bởi lúc này, nội tiết tố thay đổi, căng thẳng và mệt mỏi là những dấu hiệu rất bình thường. Tuy nhiên, để biết mình thật sự có mang thai hay không, bạn nên dùng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ.

Mệt mỏi, chuột rút

Khi mang thai, nồng độ Progesterone trong cơ thể ngày càng tăng nhanh. Progesterone chính là chất để duy trì nội tiết tố của thai kỳ, giúp ngăn ngừa sự co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột nồng độ Progesterone trong giai đoạn đầu thai kỳ đôi khi sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi.

Chóng mặt, choáng váng đầu óc

Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, các mạch máu bị giãn nở nên xuất hiện tình trạng tụt huyết áp, chóng mặt và choáng váng đầu óc.

Ngoài ra, tình trạng buồn nôn, khó ăn gây thiếu chất dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng cơ thể khó chịu, mệt mỏi.

Huyết áp giảm, dễ ngất xỉu

Lượng hormone Progesterone thay đổi bất thường dẫn đến hiện tượng huyết áp giảm thấp, khiến các mạch máu giãn nở. Và tình trạng này kéo dài suốt 12 tuần thai đầu và bắt đầu ổn định trở lại ở giữa chu kỳ thai.

Ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ

Trong thai kỳ, tim, thận sẽ phải hoạt động nhiều hơn so với bình thường nhằm cung cấp đủ khối lượng máu cần thiết. Do vậy, thai phụ thường có xu hướng ngủ nhiều để tinh thần thoải mái và có sức khỏe.

Đau mỏi lưng

Sự phát triển của tử cung khi trọng lượng thai nhi tăng lên, gây áp lực cho vùng bụng. Lúc này, theo phản xạ tự nhiên, phụ nữ mang thai sẽ có thói quen uốn người về phía trước, gây căng cơ lưng dẫn đến các cơn đau nhức lưng âm ỉ.

• [Review] Top 5 đai đỡ bụng bầu tốt an toàn nhất hiện nay

Thèm ăn, thay đổi khẩu vị

Dấu hiệu rõ rệt để nhận biết có mang thai hay không là thèm ăn. Bởi vì khi ấy cơ thể thai phụ cần được cung cấp thêm nhiều năng lượng để đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé. Phụ nữ mang thai sẽ có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn mức bình thường. Đây cũng chính là một mẹo vặt biết có thai mà chị em thường áp dụng.

Ngoài ra, sự thay đổi của Hormone sẽ ảnh hưởng nhiều đến vị giác của thai phụ. Thông thường, chị em sẽ có cảm giác thèm đồ ngọt hoặc đồ ăn chua như khế, xoài, cóc,... Bởi trong những loại hoa quả này có chứa nhiều acid giúp thúc đẩy quá trình tiết dịch dạ dày và tiêu hóa thức ăn được nhanh hơn.

Đi tiểu nhiều lần

Nếu bạn thường xuyên đi tiểu vào ban đêm nhưng trước đó không hề có hiện tượng này thì có khả năng cao là bạn đã mang thai. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố cùng sự phát triển kích thước của tử cung, gây áp lực lên bàng quang. Đồng thời, theo kinh nghiệm nhận biết có thai dân gian, nếu nước tiểu có mùi nồng hơn thường ngày, màu vàng nhạt đến trắng đục thì cũng có thể bạn đã mang thai. Tuy nhiên, cách nhận biết có thai bằng màu sắc nước tiểu này sẽ không chính xác nếu như bạn mắc các bệnh lý hay ăn thực phẩm sẫm màu. Tốt hơn hết, bạn nên áp dụng cách nhận biết có thai bằng que thử thai, xét nghiệm nồng độ Hormone hCG.

Cân nặng thay đổi

Tăng cân trong quá trình mang thai là một điều tất yếu. Vấn đề tăng cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng của thai nhi, thể tích máu gia tăng, nước ối, lượng mỡ tăng,...Vậy nên, mẹ bầu nên kiểm tra cân nặng đều đặn hàng tháng và liên hệ bác sĩ để được tư vấn nếu thấy dấu hiệu cân nặng tăng giảm bất thường nhé.

Có phải tất cả phụ nữ mang thai đều có biểu hiện giai đoạn đầu giống nhau?

Thật ra không phải tất cả phụ nữ khi mang thai đều có biểu hiện giống nhau. Cơ địa mỗi người một khác nhau nên triệu chứng gặp phải cũng khác nhau. Thậm chí, các triệu chứng thai phụ gặp phải giữa các lần mang thai cũng có thể khác nhau.

Ngoài ra, bởi vì các triệu chứng đầu thai kỳ thường khá giống với triệu chứng trước và trong kỳ kinh nguyệt, nên chị em phụ nữ khó phân biệt được mình có thai hay không. Cách chính xác nhất là sử dụng que thử thai hoặc đi khám tại các cơ sở y tế uy tín và chất lượng.

Cách sử dụng que thử thai

Dùng que thử thai để nhận biết bạn có đang mang thai không có độ chính xác lên đến 98%. Dưới đây là cách dùng que thử thai dễ thực hiện và cho kết quả nhanh và đúng nhất:

• Bước 1: Sau khi mua bộ que thử thai về, bạn lấy cốc nhựa và cho nước tiểu vào cốc nhựa đó.

• Bước 2: Lấy que thử thai trong hộp và cắm đầu có ký hiệu mũi tên vào cốc. Cắm vừa phải và không để nước tiểu ngập quá kí hiệu mũi tên.

• Bước 3: Chờ từ 5 - 10 phút rồi lấy que thử thai ra và để nơi khô ráo và đọc kết quả.

Cách đọc kết quả:

Nếu trên que thử hiện 2 vạch màu hồng có nghĩa là bạn đã mang thai. Ngược lại, nếu chỉ có 1 vạch thì nghĩa là bạn không mang thai.

Những điều cần làm khi nhận thấy có dấu hiệu mang thai

Được mang trong mình một thiên thần bé bỏng chính là niềm hạnh phúc vô bờ bến, nhưng các thai phụ cũng đừng quên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để có một thai kỳ khỏe mạnh và suôn sẻ. Dưới đây là gợi ý về những việc cần làm khi phát hiện mang thai:

Khám thai càng sớm càng tốt

Nếu xuất hiện những dấu hiệu mang thai hoặc chậm kinh, bạn nên đi khám sớm để được các bác sĩ chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe, loại trừ trường hợp xấu thai ngoài tử cung và phòng ngừa một vài biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ như sảy thai, lưu thai,...

Ngoài việc kiểm tra cân nặng, huyết áp, nhịp tim,… mẹ bầu cần thực hiện thêm các xét nghiệm khác như xét nghiệm máu, xét nghiệm đường huyết, phân tích nước tiểu,...Điều này sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lây nhiễm như STD, rubella, viêm gan siêu vi B,…Từ đó có các biện pháp can thiệp kịp thời cho mẹ và bé.

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu

Mẹ bầu cần phải nạp nhiều dinh dưỡng hơn bình thường để thai nhi có thể phát triển toàn diện. Chế độ dinh dưỡng dành riêng cho mẹ bầu sẽ bao gồm những nhóm chất sau: Bột đường, béo, đạm, vitamin và các chất khoáng. Đặc biệt, bổ sung canxi cho bà bầu rất quan trọng bên cạnh đó cũng nên tăng cường thêm axit folic và sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Khi mang thai, chị em cần cố gắng ngủ đủ giấc, tầm 7 đến 8 tiếng mỗi ngày và giấc ngủ phải “chất lượng”. Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê,...trước khi ngủ 4 giờ để có giấc ngủ sâu giấc hơn. Ngoài ra, không nên uống nhiều nước sau 8h tối, vận động nhẹ nhàng vào ban ngày để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Bên cạnh đó, một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Củng cố kiến thức bầu bí và sinh nở

9 tháng 10 ngày mang thai và sau đó là sinh nở, nuôi dạy con cái là một hành trình dài và vất vả. Để mọi thứ diễn ra suôn sẻ, bạn cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức cơ bản về việc mang thai, sinh con và cách chăm sóc con sau khi chào đời.

Bạn có thể tham khảo những kiến thức này từ báo chí, các trang web uy tín , các diễn đàn hay tốt hơn là tham gia vào các lớp học tiền sản. Nếu có thể, hãy đi cùng bố của bé để anh ấy dễ dàng chăm sóc bạn lúc mang thai cũng như biết cách để phụ bạn chăm sóc cho con sau này. Quá trình mang thai và sinh con là không hề dễ dàng, vì thế hãy chuẩn bị thật kỹ càng để mọi thứ diễn ra tốt đẹp hơn nhé.

Lựa chọn địa chỉ bệnh viện khám thai và sinh nở uy tín, an toàn

Lựa chọn một bệnh viện uy tín để khám thai và sinh nở là việc vô cùng quan trọng mà các sản phụ cần phải hết sức quan tâm. Bởi vì khi đã lựa chọn một bệnh viện là bạn đã xác định sẽ gắn bó với nơi đó cho đến hết chu kỳ mang thai và sinh nở. Vì thế, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về độ uy tín, chất lượng của bệnh viện. Ngoài ra, bạn có thể chọn bác sĩ riêng để đồng hành, phụ trách theo dõi chính cho mình, hãy cân nhắc thật kỹ để “chọn mặt gửi vàng”.

Như vậy, Danhgiatot.vn đã tổng hợp các mẹo vặt biết có thai cùng một số kiến thức cơ bản hữu ích khác đối với việc mang thai trong bài viết trên. Làm mẹ là một điều chưa bao giờ dễ dàng, hy vọng các chị em phụ nữ sẽ chuẩn bị thật tốt để hành trình mang thai, sinh nở và chăm sóc con cái sau này sẽ diễn ra suôn sẻ và thuận lợi nhất.

•  Xem thêm: Top 8 Thuốc bổ cho bà bầu nên dùng để thai nhi khỏe mạnh