Nếu như bạn đang tìm cách sở hữu thân hình thon gọn và khỏe mạnh thì việc uống nước đầy đủ là khởi đầu tuyệt vời. Bởi vì nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể của người trưởng thành và khoảng 74% trọng lượng trẻ mới sinh. Hơn nữa, nước còn giúp mang các chất dinh dưỡng quan trọng tới các tế bào cũng như điều chỉnh nhiệt độ và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến các bạn top 8 app nhắc nhở uống nước tốt nhất được tải nhiều hiện nay.

Waterlogged

App đầu tiên chúng ta không thể không thể bỏ qua đso là Waterlogged. App này sẽ giúp bạn không bao giờ quên uống đủ nước. Bên cạnh đó, ứng dụng nhắc nhở uống nước này còn cho phép bạn tự thiết lập nhắc nhở uống nước theo lịch trình hoặc khoảng thời gian ngẫu nhiên. Đồng thời, theo dõi cách bạn đã đạt mục tiêu như thế nào.

Ngoài ra, bạn có thể tùy biến ứng dụng dựa trên loại và kích thước cốc hoặc bình nước, chính xác tới từng ounce. Thêm nữa là cách sử dụng app cũng rất đơn giản. Cụ thể bạn chỉ cần chụp ảnh cốc hoặc bình nước đang uống, ghi lại khối lượng nước. Đối với mỗi lần uống nước tiếp theo bằng các vật dụng này, hãy tìm trong danh sách và chạm vào tính năng ghi lịch sử.

WaterMinder

App tiếp theo mà chúng tôi muốn nhắc tới chỉnh là WaterMinder. Nếu như bạn đang sử dụng Android thì cứ yên tâm và tải xuống, app này là miễn phí. Nhưng đối với iOS, bạn sẽ phải chi trả 4,99$.

Hơn nữa, ứng dụng theo dõi nước trực quan, dễ dàng này sẽ tính toán lượng nước phù hợp dựa trên trọng lượng cơ thể hoặc mục tiêu cá nhân của bạn đề ra. Tiếp theo, nó gửi lời nhắc cả ngày, giúp bạn dễ dàng đạt được mức tiêu thụ mục tiêu. Vì thế, bạn sẽ không phải lo lắng rằng mình quên uống nước hay lượng nước uống 1 ngày vẫn chưa đủ nữa nhé.

Tham khảo: Top 8 phần mềm live stream đẹp, chuyên nghiệp nhất nên biết

Water Drink Reminder: App nhắc uống nước, hẹn giờ uống nước

Có một lưu ý cho bạn rằng là ứng dụng này chỉ dành cho Android và vẫn chưa có phiên bản cho iOS nhé. Bên cạnh đó, App nhắc nhở uống nước này sẽ nhắc bạn uống nước mỗi ngày để giữ cho bạn đủ nước. Khi đó, bạn chỉ cần nhập cân nặng hiện tại của bạn và nhắc nhở uống nước sẽ giúp bạn xác định lượng nước cơ thể cần mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn chỉ cần cập nhật ứng dụng mỗi khi bạn uống một cốc nước. Tiếp theo, ứng dụng theo dõi lượng nước sẽ nhắc bạn khi nào đến giờ cho đồ uống khác.

Xem thêm: Top 8 phần mềm check đạo văn online miễn phí tốt, chính xác

Plant Nanny² – Nhắc nhở bạn uống nước mỗi ngày tiện lợi

Nhận thấy, App nhắc nhở uống nước Plant Nanny² sẽ nhắc bạn uống đủ lượng nước mỗi ngày được dựa trên chỉ số về cân nặng, thói quen sinh hoạt mà bạn đã cung cấp. Hơn nữa, Plant Nanny² có đồ hoạ các loại cây vô cùng đáng yêu. THông qua cách tưới nước đủ cho cây bạn sẽ duy trì được thói quen uống đủ nước của mình.’

Đặc biệt, ứng dụng này cho phép bạn sử dụng được cả iOS và Android. Nếu như bạn muốn trải nghiệm ứng dụng thfi hãy nhanh tay tải về nhé.

Daily Water: App nhắc nhở uống nước

Khi nhắc đến top 8 app nhắc nhở uống nước tốt nhất hiện nay thì không thể bỏ qua Daily Water. Đây là một trong những ứng dụng nhắc nhở bạn uống nước dành riêng cho các thiết bị iPhone, iPad của nhà Apple.

Khi sử dụng Daily Water, bạn có thể thiết lập lượng nước bạn cần uống mỗi ngày và theo dõi quá trình đó. Đồng thời, lập thời gian biểu uống nước mỗi ngày và nhắc bạn khi đến khung giờ, hiển thị đầy đủ các biểu đồ để lượng nước uống trong một ngày, một tuần gần đây và cả một tháng của bạn.

Ngoài ra ứng dụng nhắc nhở uống nước này còn nhiều tính năng hữu ích khác. Vì thế, bạn có thể tải về và khám phá thêm nhé.

Aqualert

Giống như những ứng dụng mà chúng tôi vừa giới thiệu, chức năng cơ bản chính của Aqualert vẫn là nhắc nhở người dùng uống nước đầy đủ mỗi ngày. Lý do giúp Aqualert được nhiều người dùng yêu thích hơn là nhờ vào khả năng phân tích mức độ hoạt động để từ đó có thể tính toán lại nhu cầu nước uống cần thiết của người dùng.

Hơn nữa, ứng dụng cũng được thiết lập chế độ ban đêm ngừng gửi thông báo nhắc nhở bạn uống nước ban đêm. Điều này sẽ giúp bạn không bị làm phiền đến giây phút thư giãn nghỉ ngơi.

Xem thêm: [Review] Top 5 app đặt đồ ăn online phổ biến chất lượng nhất

Ứng dụng Water Your Body

Đây chính là ứng dụng nhắc nhở uống nước trên hệ điều hành Android. Cụ thể Water Your Body hỗ trợ thiết lập lượng nước uống theo nhiều loại cốc hay chai uống nước nhau. Từ đó, giúp bạn có thể dễ dàng tính toán số lượng nước đã uống và cần phải uống thêm. Bên cạnh đó, cách ghi lại số nước bạn đã uống cực đơn giản. Khi đó, bạn chỉ cần nhấc điện thoại lên và nhấn vào thông báo của ứng dụng một cái ngay sau khi uống là đã lập tức ghi lại được nhật ký uống nước rồi.

Đối với thể tích ly bạn đã chọn ban đầu, app nhắc nhở uống nước giảm cân Water Your Body sẽ thiết lập trên ứng dụng. Vì thế, bạn sẽ không cần mất thời gian cho việc chọn lựa dung tích của cốc cho mỗi lần uống.

My Water – App nhắc bạn uống nước mỗi ngày

Cuối cùng trong danh sách này không thể không kể đến My Water. Đây là app nhắc nhở uống nước đúng giờ, uống đủ và đúng lượng nước cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, ứng dụng này còn giúp bạn tính toán cơ thể của bạn cần bao nhiêu lượng nước, đồng thời theo dõi sự hydrat hóa của bạn và nhắc nhở bạn uống nước để thực hiện mục tiêu đặt ra.

Đặc biệt, đây là một ứng dụng nhắc nhở uống nước dành riêng cho hệ điều hành iOS.

Trên đây là những gợi ý về top 8 app nhắc nhở uống nước tốt nhất mà bạn có thể tải ngay về chiếc điện thoại thông minh của mình. Vậy đừng chần chừ nữa mà hãy lựa chọn và tải ngay một ứng dụng về máy của mình để nhanh chóng có được một thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng của mình hơn.

Tìm hiểu thêm: Uống trà gừng có những tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?