Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là Saffron mang tới cho người dùng những công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên bên cạnh đó việc sử dụng không đúng cách sản phẩm này cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây là gì và cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách để hạn chế tối đa các tác động tiêu cực đó ra sao qua bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng phụ cần tránh của nhụy hoa nghệ tây

Theo Cục quản lý dược và thực phẩm của Mỹ thì việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây rất hiếm và hầu như không để lại tác dụng phụ cho người sử dụng. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng nếu bạn sử dụng sản phẩm đúng cách, đúng liều lượng. Việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây không hợp lý vẫn có thể gây nên các tác dụng phụ như sau:

• Có thể gây nên tâm lý kích động, mất bình tĩnh, khiến người dùng cảm thấy bồn chồn, lo lắng không yên. Chính vì vậy nếu bạn là người bị rối loạn lưỡng cực thì không nên sử dụng sản phẩm này để tránh khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
• Gây buồn ngủ, gây ảnh hưởng tới tài xế hoặc người cần tập trung cao độ.
• Làm giảm huyết áp, đặc biệt là người có huyết áp thấp hoặc người sử dụng saffron khi bụng đói.
• Làm tăng nhiệt độ cơ thể, tiềm ẩn nguy cơ gây sảy thai với phụ nữ đang mang bầu.

• Làm tăng nhịp tim nếu dùng saffron với liều cao, gây nguy hiểm với người đang mắc các bệnh về tim mạch.
• Gây buồn nôn, gây tiêu chảy nếu dùng từ 5gram saffron/ngày trở lên.
• Có thể gây hiện tượng rong kinh ở phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Làm khô miệng, khiến vị giác bị thay đổi.
• Khiến cơ thể bị nổi ban đỏ, làm xuất hiện tình trạng đau đầu.
• Có thể gây ngộ độc cấp tính, thậm chí tử vong nếu sử dụng từ 12 - 20 gam saffron/ngày trở lên.

>>>Tham khảo: [Review] Yến Sào Khánh Hòa có thực sự tốt không? Giá bao nhiêu?

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách nhất

Để ngăn ngừa tác hại của nhụy hoa nghệ tây gây ra trong quá trình sử dụng cũng như giúp công dụng của sản phẩm được phát huy một cách tối đa thì việc tuân thủ liều dùng và cách sử dụng là vô cùng cần thiết. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem cách sử dụng để ngăn ngừa hiệu quả tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây là gì nhé.

2.1 Về liều dùng

Đầu tiên, bạn cần phải quan tâm tới liều lượng sử dụng của Saffron mỗi ngày. Theo khuyến cáo của FDA thì lượng dùng nhụy hoa nghệ tây phù hợp gồm có:

• Không quá 30 - 50mg/lần, tương đương với không quá 3 - 5 sợi/lần và không quá 3 lần/ ngày.
• Không quá 5 gram saffron/ngày để tránh gây ngộ độc, tiêu chảy, buồn nôn.
• Không quá 12 - 20 gram/ngày để tránh gây nguy cơ tử vong.

2.2 Hướng dẫn sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách để bảo vệ sức khỏe

• Với trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ sau sinh, người đang cho con bú thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng saffron. Về cơ bản, nhóm đối tượng này chỉ nên sử dụng từ 10 - 30 mg saffron/lần, tương đương với từ 1 - 3 sợi nhụy hoa nghệ tây/lần. Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng cần phải theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu không có gì bất thường thì bạn có thể tăng dần số lần và liều lượng sử dụng saffron trong ngày.
• Phụ nữ sau sinh chỉ nên sử dụng saffron khi hết sản dịch. Phái nữ chỉ sử dụng nhụy hoa nghệ tây trước hoặc sau khi hành kinh, tuyệt đối không sử dụng trong những ngày kinh nguyệt đang diễn ra.

• Với người đang điều trị bệnh thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định sử dụng saffron để đảm bảo việc sử dụng sản phẩm này không làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị bệnh cũng như không gây hại cho sức khỏe người dùng.

Trên đây là những tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây cũng như cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách để phòng ngừa các tác hại mà sản phẩm này có thể gây ra. Có thể thấy rằng bên cạnh hiệu quả làm đẹp da, chăm sóc sức khỏe thì saffron vẫn có thể gây hại cho người dùng nếu không được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Do đó, bạn cần phải hết sức lưu ý về vấn đề này nếu muốn tận dụng tối đa những hiệu quả tích cực mà loại nhụy hoa nghệ tây này mang lại.

>>>Đọc thêm: Tinh bột nghệ: 8 tác dụng cho sức khỏe sắc đẹp & Cách uống đúng cách