Top 8 Dây kháng lực nào tốt tập gym hiệu quả nhanh nhất

Dây kháng lực là một trong những dụng cụ quan trọng đối với những thường thường xuyên tập gym. Nó được sử dụng cho một số bài tập như aerobic, tập mông, tập cơ, tập đùi. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn Top 8 dây kháng lực tốt, tập gym hiệu quả nhất nhé!

Dây kháng lực là gì?

tiki-sale-4

Dây kháng lực hay còn được gọi với nhiều cái tên khác là dây đàn hồi, dây tập gym,…, là một bộ dây cao su dẻo, có thể có thêm tay cầm. Đặc điểm của dây kháng lực là có nhiều màu sắc, chiều dài cũng như các kích thước khác nhau phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của từng người luyện tập.

day-khang-luc-1

Dây kháng lực hỗ trợ người dùng luyện tập các bài tập đa dạng như Squat, Yoga, Warmups, Powerlifting P90X, Pilates, Crossfit,… để to mông, to đùi, tăng kích thước cơ bắp đem đến một cơ thể hoàn hảo.

Top 8 dây kháng lực nào tốt tập gym hiệu quả nhanh nhất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại dây kháng lực khác nhau, có những sản phẩm dùng để tập cho nhiều bộ phận như cả mông, chân và tay nhưng cũng có những loại chỉ chuyên biệt dành cho một bộ phận cụ thể. Để giúp các bạn hiểu rõ hơn, hãy cùng tham khảo bài đánh giá về Top 8 dây kháng lực tốt được ưa chuộng nhất nhé!

1. Dây kháng lực Power Band Proesce

Nằm ở vị trí đầu tiên đó chính là dây kháng lực Power Band Proesce đa năng hỗ trợ tập luyện toàn thân và hỗ trợ lên xà. Sản phẩm được làm từ chất liệu cao su tự nhiên với chu vi 2080mm và chiều dày là 5mm.

day-khang-luc-2

Độ rộng và độ nặng của dây kháng lực này được chia thành nhiều loại, trong đó màu vàng là 6.4mm – (max 15 Lbs), màu đỏ là 13mm – (max 35Lbs), màu đen là 22mm – (max 65Lbs), màu tím là30mm – (max 85Lbs), cuối cùng là xanh lá 44mm – (max 125Lbs). Dây kháng lực Power Band Proesce là sản phẩm đa công dụng bao gồm trợ lực các bài tập lên xà, tập ngực, vai, tay đồng thời hỗ trợ khởi động trước khi tập nặng, hỗ trợ các bài tập mông, đùi, hỗ trợ lên xà đơn và xà kép.

Chưa hết, dây kháng lực này cũng có thể tập được toàn thân với rất nhiều bài tập đa dạng như Yoga, Warmups, Powerlifting P90X, Pilates, Crossfit, Squat. Với kích thước và trọng lượng vô cùng nhẹ, bạn có thể mang sản phẩm đến bất cứ đâu để phục vụ cho quá trình luyện tập của mình.

Giá tham khảo: 49.000 vnđ

2. Dây tập kháng lực TRX Suspension Training

Dây tập kháng lực đa năng TRX Suspension Training là sản phẩm cao cấp giúp tập luyện toàn thân dựa trên các động tác luyện tập sử dụng trọng lượng làm cơ sở cho mọi bài tập, không mất quá nhiều không gian cũng như các thiết bị hỗ trợ khác. TRX Suspension Training được thiết kế với màu vàng và đen nổi bật cùng trọng lượng 1,3kg.

XEM NGAY:  [Review] Top 5 máy rung toàn thân tốt bán chạy nhất hiện nay

day-khang-luc-3

Dây kháng lực TRX Suspension Training được làm từ chất liệu Polyester cao cấp, dễ dàng móc lên khung cửa với bộ chắn cửa đi kèm chuyên dụng hoặc bất kỳ thiết bị nào có thể. Bộ dây kháng lực đa năng TRX Suspension Training bao gồm 1 hộp có túi đựng, 1 cặp tay 2 cái, 1 bộ chắn cửa hộp riêng, 1 dây điều chỉnh, sổ bài tập, 1 sách hướng dẫn sử dụng và 1 đĩa DVD hướng dẫn.

Sản phẩm này đang được rất nhiều vận động viên chuyên nghiệp cũng như huấn luyện viên phòng gym sử dụng để rèn luyện sức khỏe, sức bền, thăng bằng, sự dẻo dai, sức mạnh và khả năng cân bằng phần cơ bụng, cơ tay, vai, ngực, đùi và chân…

Giá tham khảo: 350.000 vnđ

3. Bộ 3 dây kháng lực Miniband POPO

Dây kháng lực miniband POPO cũng là một trong những sản phẩm được đông đảo chị em lựa chọn khi muốn luyện tập để cải thiện sức bền và sở hữu vòng 3 quyến rũ. Dây tập đàn hồi POPO chính hãng phù hợp với hầu hết các bài tập như: Warmups, Yoga, Powerlifting P90X, Squat, Pilates, Crossfit … Với kích thước nhỏ gọn, bạn có thể mang theo dây tập đến bất cứ đâu để duy trì quá trình tập luyện.

day-khang-luc-4

Chẳng hạn, nếu bạn chỉ có 30 phút nghỉ ngơi buổi trưa tại văn phòng, bạn chỉ cần lấy chiếc dây từ trong túi ra là tập, hoặc nếu bạn chỉ có 5 phút chờ nước sôi để nấu thức ăn cũng có thể tận dụng để Squat mà không cần phải đến phòng tập gym chuyên nghiệp. Dây kháng lực miniband POPO giúp cảm nhận cơ mông tốt hơn, tránh các bài tập ăn vào đùi gây đùi to đồng thời cải thiện form tập an toàn hiệu quả nhất trước khi bước vào tập tạ.

Dây kháng lực POPO có 3 màu với 3 kích cỡ là màu xanh 64cm sức nặng 45-60 Lbs (272 kg) (64 x 84cm), màu hồng 74cm sức nặng 65-90 Lbs (408 kg) (74 x 84cm), màu tím 84cm sức nặng 95-150 Lbs (68 kg) (94 x 84cm).

Giá tham khảo: 3.560.000 vnđ

4. Dây kháng lực Bendu PK6301

Sản phẩm tiếp theo mà chúng mình muốn giới thiệu đến các bạn đó chính là dây kháng lực Bendu PK6301 dành cho những đối tượng tập gym, yoga, aerobic,… để nâng cao sức bền và cải thiện vòng 3. Dây kháng lực Bendu PK6301 này được làm từ chất liệu polyester và cao su với mặt ngoài mềm mại, chất liệu vải không hề thô ráp, không kích ứng ngược lại mang đến độ mềm mịn, giúp tập luyện thoải mái.

day-khang-luc-5

Sản phẩm có các size với kích cỡ và màu sắc khác nhau như hồng, xanh dương, đen, cam, tím phù hợp với sở thích từng người. Thiết kế bên trong Mini Band này là 2 viền cao su chạy dọc sản phẩm tạo sự đàn hồi tốt. Chất liệu cao cấp của dây đàn hồi Bendu giúp nâng cao khả năng chống trượt khi sử dụng, bất chấp tập luyện thời gian dài, đổ mồ hôi vẫn không gây tuột dây.

XEM NGAY:  Top 5 bao cát đấm bốc tốt giá rẻ đáng mua nhất hiện nay

Dây kháng lực Bendu PK6301 cực kỳ tiện lợi và hiệu quả đối với những người bận rộn không có thời gian và điều kiện tới phòng tập. Sản phẩm cũng hỗ trợ tập luyện cho người bị chấn thương đang trong thời gian tập luyện phục hồi hoặc những người mắc các bệnh cơ- xương- khớp không thể tập tạ.

Giá tham khảo: 65.000 vnđ

5. Dây kháng lực GYMME Miniband 09027

Dây kháng lực GYMME Miniband là sản phẩm của thương hiệu cùng tên được sản xuất tại Việt Nam. Dây kháng lực làm bằng chất liệu Polyester và cao su với 3 màu sắc tương ứng với 3 size, trong đó màu xanh ngọc là size S cho những người dưới 50kg, vòng chân 54cm, màu hồng là size M cho người dưới 55kg, vòng chân 64cm và màu tím là size L cho người trên 60kg, vòng chân 74cm.

day-khang-luc-6

Khi mua dây kháng lực GYMME Miniband 09027, bạn sẽ nhận được 1 combo gồm cả 3 size nhé. Đây là loại kiện tập luyện đa năng dành cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức bền và có vòng 3 quyến rũ. Nó phù hợp với hầu hết các bài tập như: Warmups, Powerlifting, P90X, Squat, cử tạ, Pilates, Crossfit, Yoga, … Ngoài ra, các chuyên gia thể lực cũng đã đưa GYMME Mini Band kết hợp trong các chương trình giảm mỡ để tiết kiệm thời gian và tăng cơ bắp buộc phải tham gia đối với các Gymer.

Mặt ngoài mềm mại của dây kháng lực này làm từ chất liệu vải không thô ráp, mang đến độ mềm mịn và trải nghiệm tập luyện thoải mái cho người dùng. Thiết kế bên trong là 2 viền cao su chạy dọc tạo độ đàn hồi tối đa, bạn có thể yên tâm Squat, tập các bài độ mông đùi chuyên dụng.

Giá tham khảo: 114.000 vnđ

6. Dây kháng lực miniband tập gym, mông Goodfit GF912MB

Dây kháng lực tập Gym GoodFit GF912MB được xem như là vật bất ly thân đối với những chị em đang muốn cải thiện kích thước vòng 3, tránh hiện tượng đùi to mà mông vẫn lép. Sản phẩm này được dệt căng 4 chiều, do đó bạn hoàn toàn có thể kéo căng sang trái hoặc sang phải tùy theo bài tập, mà khi bật trở lại vẫn không hề biến dạng.

day-khang-luc-7

Đây cũng chính là cơ chế hoạt động của dây kháng lực Goodfit GF912MB, lực cản của dây tạo ra lực buộc cơ mông phải hoạt động để chống lại. Từ đó giúp xây dựng được cơ mông tròn, săn chắc, quyến rũ. Dây cũng hỗ trợ tốt cho những người mắc các bệnh về cơ, xương hoặc khớp không thể tập các bài nặng với tạ cũng như những người bị chấn thương đang trong quá trình thời gian phục hồi.

Chiều rộng của dây kháng lực Goodfit này là 8cm với các màu đen, đỏ, xanh dương. Điểm đặc biệt sản phẩm này đó là tính linh động, nghĩa là bạn có thể tập các bài mông, đùi, Squats,.. tại nhà, văn phòng hoặc mang theo trong những chuyến du lịch xa cần duy trì tập luyện.

XEM NGAY:  Top 5 máy chạy bộ mini tốt và được ưa chuộng nhất hiện nay

Giá tham khảo: 69.000vnđ

7. Bộ 3 dây kháng lực Super Band

Bộ 3 dây kháng lực Super Band là sản phẩm được sản xuất từ Trung Quốc được thiết kế với 3 cấp độ kháng lực khác nhau, phù hợp cho người tập gym lâu năm và chịu được độ kháng nặng. Điểm ưu việt của bộ 3 dây kháng lực Super Band này là tập trung vào nhóm cơ cần phát triển, cô lập được nhóm cơ muốn tập, nhờ đó giúp tập trung phát triển vào vùng cần thiết.

day-khang-luc-8

Với sản phẩm này, bạn có thể tập với nhiều bài tập khác nhau như Yoga, Squat,… Chưa hết, với những bạn cơ xương khớp kém linh hoạt, sử dụng bộ 3 dây Super Band sẽ rất tốt để giúp những bạn đang bị chấn thương đang trong thời gian tập luyện phục hồi.

Dây kháng lực Supper cũng hỗ trợ đắc lực trong các buổi Cardio giảm mỡ, nâng cao hiệu quả buổi cardio so với việc chạy máy thông thường. Sản phẩm được làm từ loại cao su tự nhiên cho độ co dãn, đàn hồi tốt.

Giá tham khảo: 180.000 vnđ

8. Combo 6 dây tập kháng lực mini band Aolikes

tiki-sale-5

Nằm ở vị trí cuối cùng trong Top 8 dây kháng lực tốt mà chúng tôi muốn gợi ý cho các bạn đó chính là combo 6 dây kháng lực Aolikes. Sản phẩm được làm từ cao su cao cấp có tính đàn hồi tốt, thiết kế dạng dẹt, hình dáng vòng tròn và có chu vi nhỏ, từ 500mm đến 600mm. Vòng dây vào chân để sử dụng trong các bài tập cơ bản tại phòng gym hoặc tại nhà như: Squat, Side Walk, Hip Thrust…

day-khang-luc-9

Dây mini band này sẽ kháng lực, tạo nên sức ép kích thích cơ bắp vận động, từ đó phát triển phần mông, đùi hiệu quả. Bộ 6 dây kháng lực Mini band Aolikes bao gồm 6 màu tương ứng là 6 mức độ kháng lực đàn hồi từ nhẹ tới nặng giúp người tập luyện có thể thích nghi dần dần cũng như phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng.

Sản phẩm đem đến công dụng tương tự như việc tập tạ, tạo nên áp lực cần thiết để cơ bắp phát triển.Dây kháng lực mini band Aolikes đi kèm với túi rút đựng vô cùng tiện lợi, nhỏ gọn để mang theo và sử dụng ở bất cứ đâu.

Giá tham khảo: 180.000 vnđ

Trên đây là những thông tin về Top 8 dây kháng lực tập gym tốt và hiệu quả nhất, hy vọng sau bài viết này, các bạn đã có thể chọn lựa được cho mình một sản phẩm phù hợp nhất giúp cải thiện vòng 3 cũng như nâng cao sức khoẻ nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Đánh Giá Tốt là website chuyên so sánh giá, đánh giá và review sản phẩm. Đặc biệt, chúng tôi cung cấp mã giảm giá, mã khuyến mãi từ Shopee, Lazada, Tiki, Sendo, fahasa... được cập nhật mới nhất. Đánh Giá Tốt với mục đích giúp bạn mua sắm sản phẩm tốt và tiết kiệm.

Nhận xét

Nhận Xét Chi Tiết

error: Content is protected !!
Đánh Giá Tốt
Logo
Register New Account
Reset Password