Để có được vòng bụng săn chắc, gọn gàng thì việc sử dụng các thiết bị tập bụng là vô cùng cần thiết. Bên cạnh máy tập cơ bụng thì được nhiều người tin dùng nhiều nhất hiện nay đó chính là ghế tập bụng. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem những mẫu ghế tập bụng loại nào tốt và bán chạy nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.

Ghế tập bụng là gì?

Ghế tập bụng được hiểu đơn giản là một dụng cụ tập luyện được thiết kế để hỗ trợ cho người dùng trong các bài tập vùng bụng. Với sản phẩm này, việc thực hiện các bài tập gập bụng, giảm mỡ thừa hay làm săn chắc vùng cơ bụng sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

Chính vì vậy, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng chiếc ghế này thường xuyên, phần bụng của bạn sẽ bằng phẳng, thon gọn và săn chắc hơn, giúp bạn có thể thoải mái và tự tin diện những bộ váy áo sexy, những chiếc áo croptop khoe bụng xinh của mình.

Ghế tập bụng có tốt không?

Như đã nói ở trên, sử dụng ghế tập bụng sẽ giúp các bài tập luyện vùng bụng của bạn trở nên dễ dàng và có hiệu quả cao hơn. Điều này sẽ giúp vùng bụng, eo và hông của bạn giảm mỡ thừa và săn chắc nhanh chóng. Nhờ đó mà bạn sẽ có được một thân hình quyến rũ, một vóc dáng khỏe khoắn trước mọi người.

Không những vậy, sử dụng thiết bị tập cơ bụng này còn cho hiệu quả rất tốt trong việc rèn luyện xương khớp, giúp bạn thư giãn hiệu quả sau một ngày dài ngồi miệt mài tại văn phòng, lớp học. Điều này về lâu dài còn giúp ngăn ngừa tình trạng đau nhức xương khớp, giúp các khớp xương của bạn được dẻo dai và khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó, một tác dụng không thể không nhắc tới liên quan tới thiết bị tập luyện thể thao này đó chính là giảm stress, giải tỏa căng thẳng. Đây là điều vô cùng dễ hiểu vì theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc tập luyện, vận động thể thao đều đặn, đúng cách sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông khí huyết, giúp đầu óc của bạn thư giãn hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng để có được những công dụng tuyệt vời kể trên thì đòi hỏi bạn phải tập luyện đều đặn và đúng cách. Việc thực hiện các bài tập sai cách có thể khiến xương khớp của bạn chịu ảnh hưởng nặng nề hơn, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

Như vậy có thể khẳng định rằng việc sử dụng ghế tập bụng sẽ rất tốt nếu được sử dụng đúng cách. Do đó, quá trình tập luyện, sử dụng chiếc ghế này như thế nào cũng là yếu tố vô cùng quan trọng mà bạn không nên xem thường.

>>>Tham khảo: TOP 8 Máy Đánh Tan Mỡ Bụng hiệu quả, giá rẻ tốt nhất 2021

Lưu ý khi lựa chọn ghế tập bụng tốt

Thiết kế, mẫu mã của những chiếc ghế tập bụng hiện nay rất đa dạng. Do vậy để lựa chọn được một chiếc ghế tốt nhất cho mình, bạn cần lưu ý tới những điểm chính như sau:

• Thiết kế của sản phẩm: Thiết kế của ghế tập có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình tập luyện giảm mỡ bụng. Do đó, khi lựa chọn sản phẩm này, bạn nên ưu tiên những thiết bị có khung làm bằng thép chịu lực và được sơn tĩnh điện cẩn thận. Không những vậy, phần ghế nằm và vị trí để chân cũng cần được bọc mút xốp êm ái để đảm bảo an toàn cho các khớp xương trong quá trình vận động.
• Dựa trên chức năng sản phẩm: Hiện nay ngoài những chiếc ghế tập bụng một chức năng thì cũng có rất nhiều sản phẩm ghế tập đa năng, cho phép người dùng có thể tập chân, tập tay và tập eo… Do đó, bạn cần dựa vào nhu cầu của mình để đưa ra sự lựa chọn phù hợp nhất nhé.

• Dựa trên độ dốc của ghế: Độ dốc của ghế có ảnh hưởng rất lớn tới bài tập bụng của bạn. Do đó, để đảm bảo hiệu quả tập luyện và bảo vệ vùng lưng, cổ và bụng của mình, bạn nên ưu tiên lựa chọn những thiết bị có độ dốc từ 45 - 60 độ.
• Dựa trên thương hiệu: Để đảm bảo chất lượng của sản phẩm, bạn nên ưu tiên chọn mua những mẫu ghế tập bụng đến từ những thương hiệu uy tín nhé.

Review 5 ghế tập bụng hiệu quả, bán chạy nhất 2021

Ghế tập bụng sẽ giúp bạn có được vòng 2 săn chắc và gọn gàng. Chính vì vậy, thiết bị này hiện được rất nhiều người tìm mua. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem top 5 mẫu ghế tập bụng nào cho hiệu quả tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện nay nhé.

4.1 Ghế cong tập bụng Housefit

Housefit là một trong những thiết bị tập bụng được nhiều người tìm mua hiện nay. Sản phẩm này có thiết kế khá gọn gàng, thích hợp với các không gian tập luyện nhỏ và vừa. Ghế được phủ sơn tĩnh điện cao cấp nên rất bền bỉ với thời gian.

Chiếc ghế cong tập bụng Housefit này là dụng cụ tập đa năng. Chính vì vậy, ngoài dùng để tập bụng thì bạn còn có thể tận dụng sản phẩm này để tập cơ lưng, cơ ngực hay tập chân, tập đùi và tập đầu gối. Ghế có khả năng chịu tải trọng lên tới 120kg nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo lắng gì.

Không những vậy, sản phẩm ghế tập cơ bụng này cho phép người dùng có thể dễ dàng trong việc điều chỉnh độ cao và độ dốc tùy theo chiều cao của người dùng cũng như tùy vào từng bài tập mà bạn đang thực hiện. Ghế có thể gấp gọn tiện lợi để mang theo trong các chuyến du lịch, vô cùng thú vị.

Giá tham khảo: 690.000đ

>>>Xem thêm: [Review] TOP 10 Thiết Bị Phòng Gym tốt nhất định phải có

4.2 Ghế tập bụng đa năng JN-Y09

JN-Y09 cũng là một trong những mẫu ghế tập bụng được nhiều người tin dùng hiện nay. Sản phẩm này cũng có thiết kế khá đơn giản và gọn gàng, phù hợp với các không gian nhỏ và hẹp. Khả năng chịu tải trọng của ghế có thể đạt tới 150kg nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng, không lo ghế bị gãy hỏng gây nguy hiểm.

Thiết bị tập bụng này được làm từ thép không gỉ cao cấp và được phủ bên ngoài là một lớp sơn tĩnh điện. Chính vì vậy, sản phẩm vừa có độ bền cao, chắc chắn và rất thẩm mỹ, bắt mắt. Phần yên ghế được bọc da vô cùng êm ái, giúp người dùng luôn có được cảm giác thoải mái mỗi khi tập luyện.

Đặc biệt, chiếc ghế tập cơ bụng JN-Y09 này còn cho phép người sử dụng có thể điều chỉnh độ dốc cho phù hợp với từng nhu cầu khác nhau chỉ bằng việc điều chỉnh chốt định vị ở phía sau. Đi kèm với ghế còn là một bộ dây kéo đa năng, cho phép bạn có thể tập cơ tay của mình ngay tại nhà.

Giá tham khảo: 1.700.000đ

>>>Xem thêm: Top 5 vòng lắc eo tốt nhất được khuyên dùng hiện nay

4.3 Ghế tập lưng bụng ADKing AD-177

ADKing AD-177 cũng là một trong những thiết bị tập bụng tốt, đáng mua hiện nay. Sản phẩm này có thiết kế khá nhỏ gọn với trọng lượng vỏn vẹn chỉ khoảng 9kg. Nhờ đó mà bạn có thể dễ dàng di chuyển ghế từ nơi này sang nơi khác sao cho thuận tiện nhất cho việc tập luyện của mình.

Chiếc ghế tập lưng bụng ADKing này có phần khung sườn được làm bằng thép chịu lực cao cấp với phần đệm ghế được bọc da PU nên vừa bền đẹp và chắc chắn. Chính vì vậy với sản phẩm này, bạn hoàn toàn không cảm nhận thấy tình trạng rung lắc trong quá trình sử dụng. Phần bề mặt ghế được trang bị mút xốp nên rất êm ái, mang tới cảm giác thoáng mát khi tập trên đó.

ADKing AD-177 là thiết bị tập luyện đa năng. Do đó ngoài để tập lưng, bụng, người dùng còn có thể sử dụng sản phẩm này để tập cơ tay, chống đẩy, tập luyện với dây kéo đàn hồi...để cải thiện cơ bắp tại những vùng cơ thể khác nhau.

Giá tham khảo: 1.200.000đ

4.4 Ghế tập bụng giá rẻ AB Rocket Elip 209

AB Rocket Elip 209 cũng nằm trong top những chiếc ghế tập bụng tốt và bán chay hiện nay. Sản phẩm này sẽ giúp làm tiêu hao mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng ở cả nam và nữ, giúp cơ bụng săn chắc và bằng phẳng, gọn gàng hơn rất nhiều.

Sản phẩm ghế tập bụng Elip này được đánh giá khá cao về độ an toàn trong quá trình sử dụng. Sở dĩ như vậy vì ghế được thiết kế với phần đệm hỗ trợ lưng và cổ, giúp giảm áp lực ở những vùng xương khớp này trong quá trình tập luyện. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng khi có thể giảm thiểu và hạn chế tối đa những rủi ro không đáng có có thể xảy ra với vùng lưng và cổ của người tập luyện.

Không chỉ cho hiệu quả tốt trong việc giảm mỡ vùng bụng mà chiếc ghế tập bụng giá rẻ này còn có thể massage và làm giảm căng thẳng ở lưng và cổ cho bạn. Nhờ đó mà bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn hẳn sau  một ngày dài làm việc, học tập căng thẳng, ngồi nhiều.

Giá tham khảo: 860.000đ

>>>Đọc thêm: TOP 6 ghế massage toàn thân giá rẻ đến cao cấp tốt nhất hiện nay

4.5 Ghế tập bụng FS08

FS08 được đánh giá là một trong những mẫu ghế tập bụng tốt với thiết kế gọn gàng và nhẹ nhàng hiện nay. Sản phẩm này có trọng lượng chỉ khoảng 8kg nhưng lại có thể chịu được tải trọng lên tới 120kg. Có được điều này một phần là nhờ vào phần khung ghế được làm bằng thép chịu lực dày và được phủ bên ngoài là một lớp sơn tĩnh điện bền bỉ và chắc chắn.

Không những vậy, ghế tập bụng FS08 còn được trang bị phần thân ghế được bọc bằng da PU cao cấp, mang tới cảm giác vô cùng thoải mái và êm ái mỗi lần tập luyện. Thiết bị cũng được tích hợp thêm cả dây kéo lò xo và dây kéo đa năng bền chắc với độ đàn hồi tốt. Nhờ đó mà bạn có thể sử dụng sản phẩm này để tập luyện nhiều bài tập với nhiều vùng cơ khác nhau trên cơ thể mình.

Bên cạnh đó, chiếc ghế tập lưng bụng này còn có phần chân ghế được bọc nhựa. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng trơn trượt trong khi tập luyện cũng như tránh làm sàn nhà bị trầy xước khi xê dịch, di chuyển ghế từ nơi này qua nơi khác.

Giá tham khảo: 1.150.000đ

Trên đây là top 5 ghế tập bụng tốt và được tin dùng nhất hiện nay. Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ lựa chọn được cho mình thiết bị phù hợp nhất để đảm bảo hiệu quả tập bụng là tốt nhất, giúp bạn nhanh chóng sở hữu được vòng eo thon gọn và săn chắc.

Tìm hiểu thêm:

• [Review] Quần gen bụng loại nào tốt, nên mua? Top 5 sản phẩm
• Top 6 đai nịt bụng tốt an toàn các chị em không nên bỏ qua