Collagen là gì, có tốt không? Là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra hiện nay. Bởi không phải ai cũng hiểu rõ được những công dụng của Collagen đối với cơ thể con người. Tham khảo bài viết sau của chúng tôi để có thêm cho bản thân nhiều thông tin hữu ích nhất nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một trong những loại protein chiếm 25% trong tổng lượng protein của cơ thể và khoảng 70% cấu trúc da. Collagen được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì và có chức năng chính là kích thích quá trình trao đổi chất, kết nối các mô trong cơ thể.

Đối với làn da thì Collagen được xem như là chất keo có vai trò kết nối các tế bào dưới da. Chính vì vậy, chúng ta sẽ không có gì ngạc nhiên khi Collagen là yếu tố quyết định độ sự mịn màng, săn chắc của da.

Collagen là một trong những loại protein chiếm 25% trong tổng lượng protein của cơ thể và khoảng 70% cấu trúc da

Tuy nhiên, theo thời gian quá trình lão hóa sẽ diễn ra hàng năm và có từ 1 - 1.5% lượng Collagen bị mất đi. Lượng Collagen còn lại trong cơ thể chuyển hóa theo thời gian sẽ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, đặc biệt là tế bào da. Từ đó, dẫn đến tình trạng các hoạt động của cơ bị suy yếu, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, độ căng mịn giảm hẳn, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn, da sạm màu bắt đầu xuất hiện.

Collagen có những loại nào?

Quá trình sản xuất Collagen trong cơ thể từ sau tuổi 25 sẽ bắt đầu chậm lại. Khi đó, làn da cũng sẽ bắt đầu xuống cấp theo thời gian. Kéo theo đó sẽ là hàng loạt vết nhăn, da khô và sạm hơn hẳn, da mất tính đàn hồi. Lúc này, phái đẹp cần có giải pháp bổ sung Collagen đúng cách và kịp thời nếu muốn “cứu” lại nét tươi trẻ cho làn da.

Khi nhận thấy được những công dụng tuyệt vời của việc bổ sung collagen đối với sức khỏe và nhất là đối với sắc đẹp của làn da, các hãng sản xuất mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên thị trường đã nghiên cứu và bào chế ra 4 dạng collagen đó là: Collagen dạng nước, dạng viên, dạng bột và collagen tươi bôi ngoài da.

Trong đó, collagen nước được đánh giá là mang đến hiệu quả hấp thu cao nhất. Bởi khi uống vào, những dưỡng chất sẽ nhanh chóng được thẩm thấu đến tất cả các tế bào trong cơ thể và củng cố lại mạng lưới cấu trúc collagen của da. Đồng thời, bổ sung collagen vào các cơ quan của cơ thể để duy trì sự linh hoạt và dẻo dai.

Còn collagen dạng viên và collagen dạng bột, thì khi bổ sung vào cơ thể sẽ cần phải có thời gian để phân cắt vỏ ngoài hay hòa tan chúng. Thế nên, hiệu quả hấp thu sẽ không cao, thậm chí có khi chưa kịp tiêu hóa xong đã bị đào thải ra bên ngoài. Chính vì vậy mà xu hướng ưa chuộng dòng collagen có dạng nước được rất nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn.

Tác dụng của Collagen

Như đã nói bên trên, collagen chiếm khoảng 25% tổng lượng protein có trong cơ thể mỗi người. Thế nên nếu dưỡng chất cần thiết này thiếu đi thì cơ thể chúng ta sẽ là các phần rời rạc. Thấu hiểu được điều đó các nhà khoa học cho rằng Collagen chính là một thành tố không thể thiếu được đối với con người. Sau đây sẽ là những tác dụng chính của Collagen đối với cơ thể mà bạn nên biết:

• Đối với mạch máu

Collagen có tác dụng là hợp chất sản sinh ra mạch máu, giúp phòng ngừa tình trạng xơ cứng động mạch, cũng như chứng cao huyết áp. Collagen đặc biệt còn có vai trò rất quan trọng với những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hoặc xơ cứng động mạch não.

• Đối với mắt

Collagen tồn dạng kết tinh tại nhiều trong thủy tinh thể và giác mạc. Khi tuổi càng tăng cao thì số lượng Collagen sẽ bị sụt giảm, dẫn đến giác mạc hoạt động kém và ảnh hưởng thủy lực. Đồng thời, khiến cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino đã bị lão hóa.

• Đối với xương

Bên cạnh canxi thì Collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương. Nó có vai trò giúp các sợi liên kết khung xương với nhau. Khi Collagen bị suy yếu đi sẽ khiến tính đàn hồi và dẻo dai của xương giảm xuống. Thế nên, việc bổ sung Collagen còn được xem như giải pháp giúp cho xương chắc khỏe và phòng ngừa bệnh loãng xương.

• Đối với sụn

Collagen chiếm hơn 50% trong tổng cơ cấu thành phần sụn. Nếu như Collagen bị thiếu hụt sẽ khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn và dẫn đến biến dạng xương. Bên cạnh vai trò ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến xương thì Collagen còn có công dụng phòng chống các bệnh như: Thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng,...

• Đối với tóc và móng chân – tay

Tác dụng của Collagen chính là bổ sung chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng. Thế nên, việc bổ sung Collagen sẽ giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, chắc khỏe và giúp tóc bớt rụng.

• Đối với hệ miễn dịch và não bộ

Tác dụng của Collagen là hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, Collagen cũng có tác dụng giúp tăng cường hoạt động của não.

Collagen loại nào tốt? Review 8 loại để bạn lựa chọn

Nếu bạn đang có nhu cầu bổ sung nhưng không biết collagen loại nào tốt thì hãy tham khảo một số dòng sản phẩm được chúng tôi giới thiệu sau đây:

4.1 Collagen lựu NeoCell Collagen + C Pomegranate Liquid

Collagen Lựu là dòng collagen nước đến từ thương hiệu NeoCell của Mỹ. Đây được xem là dòng thực phẩm chức năng quốc dân với mức giá tầm trung nên phù hợp với nhiều đối tượng. Sản phẩm này giúp bổ sung 4000mg collagen type 1&3 từ da bò, kết hợp với quả cây cơm cháy, nước ép lựu, quả việt quất và trà xanh. Vậy nên, thức uống bổ sung Collagen này có hương trái cây và hợp với khẩu vị của nhiều người.

Bên cạnh khả năng bổ sung Collagen, dòng sản phẩm này còn giúp tăng cường vitamin C. Từ đó, giúp làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giảm sạm màu và nhăn nheo trên da.

Hiện Collagen lựu NeoCell Collagen + C Pomegranate Liquid có giá bán khoảng 790.000 đồng.

4.2 SkinLift Collagen

SkinLift Collagen cũng là một trong những loại sản phẩm bổ sung Collagen tốt và hiệu quả nhất hiện nay. Đây là dòng sản phẩm nổi tiếng và rất được ưa chuộng tại châu Âu. SkinLift Collagen được bào chế dạng bột hòa tan và được nhập khẩu chính hãng, nguyên hộp từ châu Âu.

Sản phẩm có chứa thành phần NatiCol Collagen – một dạng collagen hấp thu tối đa nên rất được săn đón trên thị trường. Đặc biệt, NatiCol còn là loại collagen không đường, không chất bảo quản, không chất béo, không biến đổi gen và không chứa Gluten cũng như Lactose nên rất an toàn cho người sử dụng.

Trên thị trường, SkinLift Collagen hiện đang có giá bán khoảng 580.000 đồng.

4.3 Viên uống Collagen Golden Health Bio - Marine Collagen Plus

Collagen Bio-Marine chính là một đại diện cho dòng viên uống collagen đẹp da rất được ưa chuộng hiện nay. Đặc biệt, Bio-Marine Collagen của Golden Health còn là dòng sản phẩm dưỡng da và giúp cân bằng nội tiết tố hữu hiệu cho phụ nữ. Bởi trong thành phần của sản phẩm có chứa sữa ong chúa và tinh dầu hoa anh thảo.

Ngoài ra, trong thành phần của viên uống Collagen Golden Health Bio - Marine Collagen Plus còn có chiết xuất từ tinh dầu hạt nho. Từ đó, mang đến khả năng kháng viêm, ngăn ngừa oxy hóa da, giảm mụn trứng cá,...

Viên uống Collagen Golden Health Bio - Marine Collagen Plus hiện có giá bán khoảng 712.000 đồng.

Tìm hiểu thêm: [Review] Top 10+ Nước Uống Collagen Nhật Bản tốt nhất 2021

4.4 Golden Health Beauty Shots Collagen Drink +

Collagen Golden Health Beauty Shots là dòng collagen nước có vị đào dễ uống, thơm ngon. Collagen trắng da mang đến hiệu quả nhanh chóng nhờ nguồn collagen thủy phân lên đến 12.000mg được chiết xuất từ cá biển. Theo phản hồi từ nhiều khách hàng thì sau khi sử dụng hộp đầu tiên đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Bởi nó giúp mềm mịn, căng mượt và sáng màu hơn.

Không chỉ bổ sung collagen, giúp làn da căng bóng rạng ngời, tăng sinh đàn hồi mà Collagen Golden Health Beauty Shots còn hỗ trợ làm trắng da, đẩy lùi thâm sạm, tàn nhang, tăng cường hệ miễn dịch và làm mềm mịn làn da. Bởi trong thành phần của sản phẩm có chứa Glutathione, Vitamin C và coenzyme Q10.

Golden Health Beauty Shots Collagen Drink + trên thị trường đang bán với mức giá khoảng 1.390.000 đồng.

4.5 Viên uống NeoCell Super Collagen +C with Biotin

NeoCell Super Collagen +C with Biotin cũng là một trong những đại diện về dòng viên uống collagen có xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm chứa collagen type 1 & 3, vitamin C và biotin nên được xem là sự lựa chọn hoàn hảo cho nhiều loại da. Tuy nhiên, so với  Collagen Youtheory thì hàm lượng biotin có trong NeoCell Super +C with Biotin cao hơn ở nên dòng sản phẩm này sẽ giúp tóc và móng chắc khỏe hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, những thành phần có trong Super Collagen +C with Biotin còn giúp làn da đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm nếp nhăn, giảm tàn nhang, mụn và nám trên da. Đồng thời, sản phẩm còn hỗ trợ nuôi dưỡng và tăng cường chức năng của dây chằng, sụn khớp và giúp cơ thể hoạt động bền bỉ hơn.

Viên uống NeoCell Super Collagen +C with Biotin hiện nay đang được bán với giá khoảng 790.000 đồng/360 viên.

4.6 The Collagen EXR – Collagen Shiseido dạng nước

The Collagen EXR dạng nước uống chính là một trong những dòng sản phẩm bổ sung Collagen của thương hiệu Shiseido. Viên uống Collagen Shiseido này có khả năng làm mịn da, khôi phục cấu trúc dưới da và giúp giảm hình thành nếp nhăn, da căng bóng và loại bỏ các sắc tố melanin. Từ đó, giúp làn da trắng sáng, không còn các vết nám, tàn nhang và đều màu hơn.

Ngoài collagen thì The Collagen EXR còn giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quan trọng với sức khỏe của nữ giới. Từ đó, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mất ngủ, móng tay yếu dễ xước, gãy và rụng tóc. Đồng thời, giảm tình trạng bốc hỏa và kinh nguyệt không đều ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

The Collagen EXR - Collagen Shiseido dạng nước có giá bán khoảng 795.000 đồng/hộp/10 lọ 50ml.

4.7 Viên uống Collagen Youtheory Type 1 2 & 3

Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 là một dòng sản phẩm collagen Mỹ đến từ thương hiệu Youtheory. Đây là loại Collagen hoạt tính sinh học có thể hấp thụ một cách nhanh chóng vào lớp hạ bì để bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào da.

Viên uống collagen Mỹ Youtheory có chứa thành phần collagen thủy phân type 1, 2 & 3 chiết xuất từ da bò. Không chỉ cung cấp collagen và vitamin C để nuôi dưỡng làn da mà dòng sản phẩm này còn bổ sung Biotin. Từ đó, giúp móng và tóc chắc khỏe. Collagen type 2 có trong thành phần của sản phẩm còn hỗ trợ phát triển sụn, giúp bảo vệ các khớp xương linh hoạt và dẻo dai hơn.

Viên uống Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 có giá bán khoảng 650.000 đồng/lọ/390 viên.

Tìm hiểu thêm: [Review] Viên uống trắng da Glutathione Ever Collagen có đáng mua?

4.8 Sleepinskin Collagen

Sleepinskin Collagen dòng sản phẩm cao cấp đến từ hãng Wealthy Healthy. Loại thực phẩm chức năng này đã mang đến cho các chị em một giải pháp làm đẹp kép cực kỳ hiệu quả khi vừa giúp “sức khỏe” cho làn da được đảm bảo, lại vừa hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Đặc biệt, trong bảng thành phần của sản phẩm còn chứa rất nhiều “tinh túy” trong ngành mỹ phẩm và thực phẩm bổ sung. Cụ thể là thành phần bột sữa tách béo với hàm lượng protein cao trong khi hàm lượng calo và chất béo lại cực kỳ thấp nên rất phù hợp cho người có cholesterol cao, đang giảm cân, người bị tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…

Không chỉ vậy, sản phẩm còn chứa bột collagen từ cá. Đây là một loại collagen quan trọng cho da, tóc và móng. Kết hợp với hàm lượng vitamin C vừa đủ nên bạn sẽ hoàn toàn yên khi làn da mình được “chăm sóc” kỹ càng từ bên trong.

Sleepinskin Collagen có giá bán hiện nay là khoảng 972.000 đồng/hộp/30 gói.

Mong rằng qua những chia sẻ bên trên bạn đã hiểu rõ được Collagen là gì cũng như công dụng của Collagen. Ngoài ra, bỏ túi cho bản thân được một số sản phẩm bổ sung Collagen tốt và an toàn khi sử dụng. Chúc bạn luôn luôn mạnh khỏe!