Ở những người cao tuổi thì canxi là một chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đến thể chất và sức khỏe. Do đó nhiều người đã tìm đến những loại sữa bổ sung canxi cho người già để giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng này. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay đang tràn lan nhiều loại sữa cho người giàkhác nhau và khiến người tiêu dùng khó tìm được loại sữa canxi cho người già tốt. Thấu hiểu điều đó, bài viết hôm nay của chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn top 10 loại sữa giàu canxi và có hương vị dễ uống để bạn tìm mua.

Sữa canxi cho người già có tác dụng gì?

Đối với người già, người cao tuổi thì sữa chính là nguồn cung cấp nguồn dinh dưỡng rất tốt và dồi dào, đặc biệt là đạm và canxi. Trong đó chất đạm ở sữa có giá trị sinh học rất cao bởi chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể khó tổng hợp được.

Bên cạnh đó, sữa canxi cho người già còn bổ sung các vitamin, chất xơ để ngăn ngừa táo bón, các bệnh về đường tiêu hóa của người cao tuổi. Ngoài ra còn hạn chế được tình trạng đau lưng, mỏi khớp và nhức mỏi thường thấy ở những người già.

Ở người cao tuổi cũng sẽ có xu hướng ăn ít, ăn không thấy ngon miệng do những thay đổi về mặt tâm sinh lý khi về già. Cho nên để hạn chế được tình trạng này, biện pháp tốt nhất được đưa ra chính là sữa với hệ chất béo MUFA, PUFA tốt cho hệ tim mạch. Còn có thêm hệ chất xơ kép Inulin & FOS rất tốt cho hệ tiêu hóa, các vitamin và khoáng chất. Vì vậy có thể thấy sữa canxi cho người già có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tiêu chuẩn chọn mua sữa canxi cho người già

Thực tế không phải ai cũng biết cách lựa chọn sữa canxi cho người già bởi trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại. Do đó để có được một loại sữa phù hợp nhất cho người lớn tuổi, sản phẩm cần đáp ứng được những tiêu chuẩn sau.

Tình trạng sức khỏe

Cơ thể người già sẽ thường mắc một số loại bệnh vặt hoặc một số bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cuộc sống. Do vậy tùy theo tình trạng sức khỏe của ông bà, bố mẹ mà đưa ra lựa chọn phù hợp.

Hương vị

Hiện nay có rất nhiều loại sữa canxi cho người già như: sữa tươi, sữa bột, sữa dạng đặc lỏng. Thế nhưng hầu hết người già sẽ rất kén chọn trong việc ăn uống, cho nên tốt nhất cần lựa chọn dòng sữa dễ uống, phù hợp với khẩu vị. Từ đó còn giúp vị giác được kích thích tăng nhu cầu uống sữa để cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn.

Tốt cho đường tiêu hóa

Các chuyên gia cũng khuyến cáo người già nên uống sữa chứa hàm lượng vitamin B, C cao giúp có cảm giác nhanh đói, ăn uống tốt hơn. Đồng thời khi chọn sữa bạn cũng cần chú ý sản phẩm có Inulin và chất xơ tự nhiên để cho tác dụng tăng khả năng tiêu hóa, ngừa tình trạng táo bón.

Nguồn gốc rõ ràng

Khi chọn mua sữa sữa canxi cho người già bạn không nên bỏ qua nguồn gốc xuất xứ. Ngoài ra bạn nên biết không hẳn cứ sữa đắt tiền hay nhập ngoại là tốt, chỉ cần sữa có xuất xứ và kiểm định chất lượng rõ ràng và không sát ngày hết hạn là có thể chọn.

• Tham khảo: Top 6 Sữa non cho người già tăng đề kháng tốt nhất hiện nay 

Top 10 sữa canxi cho người già tốt, đủ dinh dưỡng nhất

Tiếp tục bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu ngay đến bạn đọc top 10 loại sữa canxi cho người già đang được chuyên gia khuyên dùng nhất.

1. Sữa Aged Care Formula

Aged Care Formula được biết tới là loại sữa canxi cho người già được sản xuất bởi thương hiệu sữa hoàng gia Úc Royal AUSNZ. Thành phần chính trong sản phẩm là canxi với hàm lượng cao, kết hợp với kẽm, magie cùng vitamin K. Giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn đồng thời ngăn ngừa tình trạng loãng xương, giòn xương dễ gãy ở tuổi già.

Ngoài ra, sữa canxi Aged Care Formula còn sở hữu hàng loạt vitamin, các loại khoáng chất khác: vitamin A, D, C, B2, B6, B12 hay Protein, D,HA, Axit Folic, Phosphorus và Potassium,... Đây đều là dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp cho thể chất, trí não người cao tuổi luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, thành phần Lactoferrin được bổ sung trong sữa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn gây bệnh cho cơ thể.

Giá bán tham khảo: 640.000 VNĐ

2. Sữa Ensure Gold

Sữa Ensure Gold chính là một trong những nguồn dinh dưỡng sinh học cao đến từ thương hiệu Abbott. Sản phẩm được đặc chế chứa chất béo giàu PUFA, MUFA tốt cho tim mạch. Hàm lượng đạm trong sữa cũng giúp cho cơ thể hấp thu tốt hơn 23% so với bình thường. Bên cạnh đó, sữa cung cấp 28 loại vitamin, khoáng chất như vitamin A, E, D, C, canxi, photpho, magie và kẽm,… Bổ sung thêm các axit béo thiết yếu Linoleic, HMB cùng protein rất có lợi. Hàm lượng Cholesterol có trong sữa nằm ở mức thấp, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh.

Sử dụng Sữa Ensure Gold cho người cao tuổi sẽ ngăn ngừa loãng xương cao, giúp hệ xương chắc khỏe và kích thích các mô, cơ và xương sụn. Qua đó sẽ làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế tình trạng đau mỏi xương khớp thường thấy ở người già. Hơn nữa còn ổn định trí não và giảm đau đầu nhờ hàm lượng Choline khá cao. Nhất là giúp dẫn truyền các tín hiệu thần kinh để cải thiện hoạt động não và tăng cường trí nhớ.

Giá bán tham khảo: 750.000 VNĐ/ 850g

3. Sữa Sure Prevent

Sữa Sure Prevent là dòng sữa bột dinh dưỡng dành cho người cao tuổi của thương hiệu Vinamilk. Sữa sử dụng cho người lớn tuổi, là giải pháp dinh dưỡng bổ sung năng lượng với thành phần chính là vitamin và khoáng. Thích hợp cho người lớn, người ăn uống kém hay người bệnh cần phục hồi nhanh. Sữa canxi cho người già Vinamilk cũng giúp bổ sung dưỡng chất SPS hỗ trợ trí nhớ, cải thiện và tránh suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.

Sure Prevent có hàm lượng chiết xuất từ thực vật (plant sterol) trong sữa đáp ứng 100% theo khuyến nghị của FDA Hoa Kỳ. Khi dùng sữa, người bệnh hoặc người cao tuổi hay người ăn uống kém sẽ khôi phục sức khỏe nhanh hơn. Sterol chiết xuất từ chất béo thực vật MUFA và PUFA nên không làm tăng cholesterol xấu trong máu. Từ đó giúp hệ tim mạch khỏe mạnh đồng thời tránh được các căn bệnh liên quan đến tim mạch.

Giá bán tham khảo: 460.000 VNĐ

4. Sữa Vinamilk Canxipro

Sản phẩm sữa canxi Vinamilk CanxiPro cũng được xem là một sự lựa chọn đáng cân nhắc dành cho người cao tuổi. Bởi Vinamilk CanxiPro là dòng sữa cung cấp canxi cho người lớn tuổi chứa rất ít chất béo. Hơn nữa các thành phần chính gồm: canxi, vitamin D, K2, phốt pho, magie và kẽm. Đều là những chất đóng vai trò quan trọng giúp cho xương và cơ chắc khỏe.

Vitamin D kết hợp cùng chất xơ hòa tan sẽ có tác dụng hỗ trợ cho cơ thể hấp thụ canxi từ nguồn thực phẩm dễ dàng hơn cũng như giảm bớt tình trạng táo bón. Ngoài ra, trong sữa Vinamilk Canxipro còn có thành phần collagen thủy phân có công dụng phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp rất hiệu quả.

Giá bán tham khảo: 350.000 VNĐ/ 900g

5. Sữa non Alpha Lipid

Alpha Lipid được giới thiệu là dòng thực phẩm chức năng có xuất xứ từ vùng đất có nhiều trang trại bò sữa lớn New Zealand. Sữa non Alpha Lipid này chứa nhiều hàm lượng canxi, vitamin và khoáng chất. Các chất dinh dưỡng có tác dụng giúp xương chắc khỏe, phòng tránh nguy cơ thoái hóa xương khớp ở những người cao tuổi. Đồng thời còn hỗ trợ quá trình truyền dẫn dây thần kinh lên não tốt, tăng cường trí nhớ và phản ứng của các nơ ron.

Các thành phần tăng trưởng trong sữa Alpha Lipid sẽ giúp cơ thể sản sinh tế bào mầm nội sinh. Làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, tiểu đường,... Hệ tiêu hóa của người già cũng từ đó được cải thiện tốt hơn, tăng cường miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt, dòng sữa non này cũng không chứa thành phần kháng viêm, rất tốt cho việc điều trị bệnh viêm khớp, viêm da, viêm dạ dày,...

Giá bán tham khảo: 1.300.000 VNĐ

6. Sữa Nutifood Enplus Gold

Nutifood Enplus Gold là sữa canxi cho người già mà bạn nên cân nhắc. Bởi hầu hết người cao tuổi đều phải đối mặt với những vấn đề liên quan đến tim mạch, hô hấp, hệ thần kinh và nhất xương khớp,… Đồng thời, EnPlus Gold cũng sẽ giúp giải cải thiện trí nhớ, giấc ngủ và tình trạng ăn uống kém chất lượng. Từ đó nâng cao sức khỏe hệ xương khớp, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tật cho người cao tuổi.

Để đạt được mục tiêu này thì Nutifood đã tạo ra sữa Nutifood Enplus Gold dựa trên công thức đột phá. Nhằm mang đến giải pháp dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe của người cao tuổi. Sản phẩm còn có một số thành phần quan trọng khác có thể kể đến như: Canxi, Phốt pho, Vitamin D3, Axit folic, Kẽm, Sắt, Selen, Magie, MUFA, PUFA, FOS / Inulin,…

Giá bán tham khảo: 425.000 VND

7. Sữa Eurofit Gold

Sữa Eurofit Gold là sản phẩm dinh dưỡng được nhập khẩu từ New Zealand nhưng được đóng gói tại Việt Nam. Eurofit Gold được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ vào hàng loạt công dụng tốt cho tim mạch, huyết áp, ngừa ung thư, béo phì... Hơn nữa sữa có chứa chất béo không bão hòa với nguồn gốc từ thực vật như MUFA và PUFAS. Cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa cùng nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, ung thư, …

Sữa Eurofit Gold này còn có chứa Lactium - một chất có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng suy nhược thần kinh rất hiệu quả. Vì vậy những người cao tuổi thường xuyên bị mất ngủ có thể lựa chọn dòng sữa Eurofit Gold để giảm căng thẳng mệt mỏi do thiếu ngủ. Thành phần chính của sữa còn gồm canxi, magie, phốt pho và vitamin D giúp xương khớp chắc khỏe, cải thiện triệu chứng loãng xương.

Giá bán tham khảo: 425.000 VND

8. Sữa Nutren Optimum

Sữa Nutren Optimum giàu dinh dưỡng dành cho người ốm, người mới phẫu thuật và người già. Đây là sản phẩm của thương hiệu Nestle và được nhập khẩu nguyên lon từ Thụy Sĩ. Bổ sung đến 1 tỷ vi khuẩn axit lactic sống có tác dụng cân bằng bằng đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa tốt cho người sử dụng.

Ngoài ra sản phẩm còn cung cấp thêm 5,6 gam Probio 1 (sự pha trộn giữa chất xơ hòa tan FOS cùng với lợi khuẩn đường tiêu hóa) giúp vi khuẩn tốt phát triển. Hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn có hại để tạo cho cơ thể bạn một hệ thống miễn dịch tốt. Giảm tiêu chảy và bổ sung các loại khoáng chất và vitamin cần thiết. Chứa 75 mg vitamin E cùng một chất chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào miễn dịch khỏi căng thẳng.

Giá bán tham khảo: 320.000 VNĐ

9. Sữa Boost Optimum

Sữa Boost Optimum là dòng sữa sữa bột của thương hiệu Nestle, nhập khẩu từ Thụy Sĩ. Được thiết kế đặc biệt dành cho người gặp vấn đề về dung nạp, hấp thu dinh dưỡng kém, gầy yếu, mệt mỏi và người gia đang thiếu canxi. Sản phẩm có chứa 1 tỷ vi khuẩn axit lactic hoạt tính casein giúp cân bằng vi khuẩn tốt đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

Chất xơ hòa tan FOS và vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa có tác dụng ổn định và nhân lên môi trường sống của vi khuẩn có lợi. Đồng thời còn giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch tối đa. Chất đạm, vitamin, khoáng chất (đồng, selen, natri, canxi ...) giúp cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể người mới phẫu thuật, người mệt mỏi cần năng lượng dinh dưỡng cao, ...

Giá bán tham khảo: 559.000 VND

10. Sữa Fortimel Powder

Fortimel là dòng sữa bột có chứa nguồn dưỡng chất tuyệt vời mà cơ thể cần đến từ thương hiệu Nutricia - Hà Lan. Sữa thích hợp cho người già, những người bệnh sau phẫu thuật và người suy dinh dưỡng,… Có tác dụng giúp cung cấp năng lượng hỗ trợ và bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể. Hàm lượng đạm trong sữa cao hơn 35% hơn so với các sản phẩm khác trên thị trường, chất đạm giúp bù đắp cho người sau phẫu thuật, bệnh tật hoặc ung thư, …

Thành phần trong sữa Fortimel Powder còn chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho người già, người suy dinh dưỡng, mắc các bệnh liên quan đến suy dinh dưỡng. Được làm giàu với FOS, GOS cùng sự kết hợp của pectin và protein, không chứa gluten. Đây quả thực là một sản phẩm tốt giúp cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Sản phẩm cũng chứa axit béo linoleic và alpha linolenic bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Giá bán tham khảo: 350.000 VNĐ

Bài viết trên đây đã liệt kê ra top 10 sữa canxi cho người già tốt nhất hiện nay. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn có được lựa chọn phù hợp nhất dành cho bản thân, bố mẹ, ông bà, những người thân yêu trong gia đình mình!