Người tiêu dùng hiện nay thường nghe tới các loại nhân sâm của Hàn Quốc mà không biết rằng Việt Nam ta cũng có rất nhiều loại nhân sâm quý, mang tới những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp con người. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem 5 loại nhân sâm tốt nhất Việt Nam qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Nhân sâm là gì?

Nhân sâm là các loại củ sâm có hình dáng giống như hình người. Những loại sâm này thường không có cành nhánh và chỉ có cuống lá, hoa màu đỏ cùng khả năng kết trái để tạo thành hạt giống.

Loại thảo dược này vô cùng quý hiếm, được Y học cổ truyền rất coi trọng. Ngày nay, qua quá trình nghiên cứu, tìm hiểu kỹ lưỡng, các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều công dụng khác nhau liên quan tới dòng sản phẩm này.

Nhân sâm có tác dụng gì?

Sử dụng nhân sâm mang lại cho người dùng rất nhiều công dụng tuyệt vời mà hiếm có loại thực vật nào làm được. Cụ thể, nhân sâm có chứa rất nhiều hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, mang tới hiệu quả giảm viêm rất tốt.

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn rất có lợi cho hệ thần kinh của con người, đóng vai trò tích cực trong việc điều trị bệnh Alzheimer. Sản phẩm cũng giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý ở đối tượng này.

Không chỉ vậy, loại thực vật quý này còn có thể tăng cường, cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, chống lại bệnh ung thư, tình trạng mệt mỏi và giúp giảm lượng đường trong máu, giúp ngăn ngừa các bệnh cảm cúm do virus gây ra.

Top 5 nhân sâm quý của Việt Nam có công dụng tuyệt vời

Tại Việt Nam có rất nhiều loại sâm quý, tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên để nói về 5 loại nhân sâm quý nhất Việt Nam thì chắc chắn không thể bỏ qua những sản phẩm dưới đây.

3.1 Sâm Ngọc Linh

Sâm Ngọc Linh được đánh giá là loại nhân sâm tốt nhất của Việt Nam. Sản phẩm này duy chỉ có tại Việt Nam với nhiều cái tên như sâm Việt Nam, sâm Trúc, sâm Khu Năm, củ cây ngải rọm con, cây thuốc giấu…..

So với các loại sâm khác trên thế giới thì sâm Ngọc Linh có hàm lượng Saponin cao nhất với 52 loại Saponin có trong rễ, thân và lá. Trong đó có tới 26 loại Saponin với cấu trúc mới, hoàn toàn chưa được tìm thấy ở những loại sâm khác.

Bên cạnh đó, loại sâm này còn có tới 20 chất lượng cùng 17 acid amin khác. Hàm lượng tinh dầu có trong loại nhân sâm quý này cũng lên tới 0.1%.

Chính vì vậy, loại nhân sâm này cho hiệu quả kinh tế vô cùng lớn, cho công dụng chăm sóc sức khỏe vô cùng tốt. Sản phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng trầm cảm, giúp tăng số lượng tiểu cầu trong cơ thể, giúp bảo vệ gan và các tế bào gan…. Không những vậy, sâm Ngọc Linh này còn có thể hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị bệnh ung thư, giúp các loại thuốc chữa ung thư hiện có trở nên hiệu quả hơn.

3.2 Nhân sâm Bố Chính

Sâm Bố Chính hay còn được gọi là sâm Phú Yên. Đây cũng là 1 trong 5 loại sâm quý nhất của Việt Nam hiện nay. Loại sâm này có rất nhiều loại, có loại có hoa màu đỏ tươi nhưng lại có loại có hoa màu hồng phấn, loại có hoa đỏ hồng và loại có hoa màu vàng.

Dòng sâm này thường được tìm thấy nhiều ở các vùng núi tỉnh Hà Tĩnh, Nghệ An hoặc Quảng Bình, Hòa Bình và một số tỉnh Tây Bắc khác của Việt Nam. Sâm Bố Chính thường có thân thảo, cao chừng 1m, có thể mọc đứng hoặc mọc bám vào cây khác. Lá của cây có hình trái xoan, phiến lá giống hình mũi tên và có màu xanh. Bề mặt lá sâm Bố Chính thường có nhiều lông.

Hoa của loại sâm này là hoa đơn 5 cánh với đường kính chừng 8cm. Quả của cây có màu xanh non và có hình như quả trứng với một đầu nhọn. Quả có 5 múi và khi chín có màu nâu.

Nhân sâm Bố Chính thường có vị ngọt đắng và tính mát. Sử dụng loại sâm này sẽ giúp bổ khí ích huyết, giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, giảm tình trạng đau lưng, hoa mắt, chóng mặt….

Sở dĩ như vậy vì trong loại sâm này có chứa tới 30 - 45% tinh bột cùng chất nhầy, các loại acid béo, acid hữu cơ, phytosterol, coumarin cùng 11 loại acid amin và khoáng chất khác. Sản phẩm này cũng sẽ giúp bồi bổ cơ thể, phục hồi làn da sau bỏng và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

Không những vậy, loại sâm này cũng có thể được sử dụng để chữa ho, hen suyễn, giúp hạ sốt và cải thiện tình trạng ra nhiều mồ hôi.

3.3 Nhân sâm đá

Nhân sâm đá hay còn gọi là sâm xuyên đá. Đây cũng là một trong những loại sâm quý nhất của Việt Nam hiện nay. Loại sâm này thường thấy ở các tỉnh Tây Bắc như Yên Bái, Lào Cai, Tuyên Quang.

Loại nhân sâm này có lá, thân, rễ và củ đều có thể tận dụng để làm thuốc chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng. Hai dưỡng chất quan trọng nhất có trong loại nhân sâm này đó là Saponin và Phenol Glucoside. Trong đó, Saponin sẽ giúp phục hồi và bồi bổ cơ thể còn Phenol Glucoside giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể bạn.

Hiệu quả mà dòng nhân sâm này mang lại cho sức khỏe con người rất đa dạng. Cụ thể, sản phẩm này có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, giúp bồi bổ cơ thể bạn để trở nên khỏe mạnh, tỉnh táo, minh mẫn và hoạt bát hơn. Bên cạnh đó, nhân sâm này còn có thể điều trị tình trạng huyết áp thấp, giúp làm chậm quá trình lão hóa diễn ra bên trong cơ thể bạn và ngăn ngừa, phòng ngừa bệnh ung thư.

Chưa hết, sâm đá này của Việt Nam còn có thể cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ và giúp phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy, cho phụ nữ sau khi sinh. Với nam giới, sản phẩm này cũng sẽ giúp bổ thận tráng dương hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng nhân sâm đá không phù hợp với những người đang mắc bệnh cao huyết áp, các bệnh về tim mạch hoặc những người đang trong quá trình xạ trị, điều trị ung thư. Sản phẩm này cũng không phù hợp với những bệnh nhân gan, thận và người đang mắc các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa.

3.4 Nhân sâm Cau

Sâm Cau hay còn gọi là Tiên Mao, Ngải Cau, Cồ Nốc Lan, họ Tỏi voi lùn. Loại sâm này gặp nhiều ở các đồi cỏ ở vùng rừng núi phía Bắc.

Sâm cau có rất nhiều loại, có sâm cau đen, sâm cau đỏ và sâm cau trắng. Mỗi loại sâm cau này lại mang tới những tác dụng riêng trong việc điều trị bệnh cũng như cải thiện sức khỏe cho con người.

Các hoạt chất, dưỡng chất quan trọng được tìm thấy trong loại nhân sâm này gồm có chất béo, chất nhầy, saponin và phenolic glycoside…. Loại sâm này có vị cay, tính ôn, có độc và quy kinh Can, Thận..

Loại sâm này cũng mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Cụ thể, sản phẩm có thể sử dụng để chữa chứng liệt dương, giúp cải thiện tình trạng nam giới tinh lạnh, phụ nữ đái đục. Sâm cau cũng có thể cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh, có lợi với người già đái són lạnh lạ, người đang bị phong thấp, vận động khó khăn, lưng và gối lạnh đau.

Không những vậy, loại nhân sâm này của Việt Nam còn có thể chữa các bệnh ngoài da, chữa ngứa bằng cách đắp trực tiếp lên vùng da đó.

3.5 Sa sâm

Sa sâm hay còn gọi sa sâm nam. Đây là loại thực vật thân thảo với chiều cao chừng 15 - 25cm. Loại sâm này thường mọc nhiều ở các bờ biển tỉnh Quảng Bình, Quảng Ninh, Nghệ An, Hà Tĩnh, Hà Nam và Nam Định.

Sâm này có rễ thường được sử dụng trong việc làm thuốc chữa bệnh và thường được thu hái vào khoảng tháng 3 - 4,  hoặc tháng 8 - 9 hàng năm.

Trong rễ của cây sa sâm này thường chứa nhiều Acid triterpenoid, Polysaccharide, dẫn xuất Psoralen và Scopoletin, dẫn xuất Coumarin, chất béo và tinh dầu….Loại nhân sâm này có vị đắng ngọt, tính mát, được quy vào kinh Vị và Phế.

Sa sâm được nghiên cứu và chứng minh là cho hiệu quả rất tốt trong việc chữa ho, ho khan, chữa viêm phế quản mạn tính hay bệnh nhiệt bao tân dịch, giúp cải thiện tình trạng lưỡi khô, khát nước, gầy róc….

Những người không nên dùng nhân sâm

Nhân sâm rất có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng được dòng sản phẩm này. Vậy những người không nên dùng nhân sâm là ai?

Những người không nên sử dụng nhân sâm gồm có những người đang khỏe mạnh, phụ nữ mang thai và đang trong giai đoạn cho con bú. Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng không nên sử dụng dòng sản phẩm này.

Ngoài ra, nhân sâm cũng không phù hợp với các bệnh nhân đang bị bệnh huyết áp, người có tiền sử mắc bệnh tim mạch hoặc bệnh nhân đang bị tiểu đường đang được điều trị bằng thuốc.

Không chỉ vậy, những người bị rối loạn chảy máu, rối loạn đông máu, người đang dùng các loại thuốc có chứa thành phần chống đông máu, chống loạn thần cũng không nên sử dụng dòng sản phẩm này.

Đặc biệt, những người đang bị đau bụng, bị đầy hơi, tiêu chảy cũng cần tuyệt đối tránh sử dụng nhân sâm để không nguy hiểm đến tính mạng của mình.

Cách sử dụng nhân sâm hiệu quả

Có rất nhiều cách sử dụng nhân sâm để chữa bệnh. Tuy nhiên để nói về những phương pháp cho hiệu quả cao nhất, được sử dụng phổ biến nhất hiện nay thì có những cách sau:

5.1 Sử dụng nhân sâm để ngâm rượu

Đây là phương pháp sử dụng nhân sâm thường thấy hiện nay. Để thực hiện bạn chỉ cần mua nhân sâm tươi về và ngâm rượu theo tỉ lệ 100 - 120gam nhân sâm tươi ngâm với 1 lít rượu là đủ. Khi này, bạn chỉ cần ngâm chừng 3 tháng là có thể sử dụng được.

Mỗi ngày uống một ly nhỏ rượu ngâm nhân sâm sẽ giúp làn da của bạn trở nên hồng hào hơn, sức khỏe của bạn dẻo dai hơn rất nhiều.

5.2 Ngâm nhân sâm với mật ong

Ngoài ngâm sâm với rượu thì bạn cũng có thể ngâm nhân sâm với mật ong. Để làm điều này bạn chỉ cần cắt nhân sâm thành các lát mỏng rồi cho vào hũ. Tiếp đó đổ đầy mật ong vào đó rồi ngâm chừng 1 tháng là được.

Sau khi đã đủ thời gian ngâm, bạn chỉ cần sử dụng mỗi ngày 1 lát nhân sâm để ăn trực tiếp hoặc pha trà là sức đề kháng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn. Không những vậy, áp dụng phương pháp sử dụng nhân sâm này còn giúp kích thích sản sinh testosterone trong cơ thể bạn, giúp ngừa lão hóa….

5.3 Sử dụng nhân sâm để pha trà

Với phương pháp này bạn chỉ cần cắt nhân sâm đã được phơi khô thành các lát mỏng rồi bảo quản trong hũ và lọ để pha trà dần.

Để pha trà nhân sâm, bạn chỉ cần lấy 1 lát nhân sâm khô đó rồi cho vào ấm trà, thêm nước sôi rồi để chừng 5 - 10 phút. Bạn có thể hãm nhân sâm khô này chừng vài lần đến khi trà sâm không còn vị gì nữa thì thôi. Sâm khô khi này bạn cũng có thể nhai nuốt nước và bỏ bã.

5.4 Sắc nhân sâm để uống hàng ngày

Phương pháp này cũng tương tự như việc hãm trà nhân sâm. Tuy nhiên, mỗi ngày bạn hãy dùng 2 - 3 lát nhân sâm rồi đem sắc trong 20 phút với 1 - 1.5 lít nước. Tiếp đó, bạn cho thêm vào đó khoảng 1 muỗng canh đường, hòa tan, để nguội rồi uống dần trong ngày. Bã nhân sâm bạn cũng có thể nhai nuốt để có tác dụng bồi bổ sức khỏe tốt hơn.

5.5 Nấu cháo nhân sâm

Với phương pháp này, bạn hãy cho 1 - 2 lát nhân sâm mỏng vào ấm để sắc lấy nước. Tiếp đó bạn dùng nước này để nấu với gạo thành cháo để ăn.

Sử dụng cháo sâm rất phù hợp với người đang mắc các bệnh mãn tính liên quan đến đường tiêu hóa, người già có sức khỏe suy kiệt hoặc rụng nhiều răng.

Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về 5 loại nhân sâm quý của Việt Nam. Có thể thấy rằng sản phẩm này rất tốt cho sức khỏe con người nếu được sử dụng đúng cách. Do đó, bạn hãy tìm hiểu kỹ về chúng trước khi quyết định chọn mua nhé.