Ngũ cốc vốn là loại thực phẩm thuộc nhóm lương thực, thường chỉ bao gồm 5 loại đậu. Nhưng hiện nay, các nhà sản xuất ngũ cốc đã đa dạng nguyên liệu để tăng hàm lượng chất dinh dưỡng cũng như tăng thêm hương vị. Bột ngũ cốc được cả người lớn và trẻ em ưa chuộng và yêu thích vì sự tiện lợi cũng như giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Công dụng tuyệt vời là thế nhưng giữa hàng ngàn thương hiệu khác nhau thì lựa chọn loại ngũ cốc nào chất lượng và an toàn là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Để giải quyết vấn đề bài viết dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn top 5 loại ngũ cốc Hàn Quốc tốt, an toàn cho sức khỏe người dùng.

Ngũ cốc Hàn Quốc là gì?

Các dòng ngũ cốc Hàn Quốc có thể được sản xuất tại Hàn hoặc một số nước khác trên thế giới tuỳ vào vị trí đặt nhà máy sản xuất của thương hiệu ngũ cốc đó ở đâu. Cũng giống như hầu hết các loại ngũ cốc thông thường, phần lớn thành phần có trong bột ngũ cốc Hàn Quốc đều từ các loại hạt, yến mạch, lúa mì hoặc trái cây ....

Nhờ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên các sản phẩm bột ngũ cốc Hàn Quốc đều nhận được niềm tin của người dùng khi mua về sử dụng. Bên cạnh đó, ngũ cốc Hàn Quốc được chế biến hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu sạch 100% hữu cơ, giàu dinh dưỡng và đã được chọn lọc kỹ càng nên cực kỳ an toàn. Hầu hết các sản phẩm bột ngũ cốc của Hàn đều không chứa đường và hương liệu hóa học và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến và khép kín. Bột còn đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí về vệ sinh an toàn thực phẩm do Bộ y tế chứng nhận. Đây chính là lý do mà các sản phẩm ngũ cốc Hàn Quốc được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới trong đó có Việt Nam.

Kinh nghiệm chọn mua ngũ cốc Hàn Quốc phù hợp

Ngũ cốc Hàn Quốc cũng có rất nhiều loại khác nhau. Vì vậy để lựa chọn được sản phẩm tốt, chất lượng và phù hợp với bản thân thì bạn nên quan tâm đến một vài tiêu chí sau đây:

1. Lựa chọn ngũ cốc dựa vào thành phần phù hợp với từng đối tượng người dùng

Ngũ cốc cho bà bầu: Với những bà bầu nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm ngũ cốc có thể ngăn ngừa táo bón, có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu, bổ sung máu cho cơ thể, giữ cho da luôn mịn màng trắng sáng, ngăn nguy cơ sinh non và tình trạng suy dinh dưỡng ở thai nhi,…

Ngũ cốc cho bé: Tùy theo thể trạng sức khỏe và độ tuổi mà bạn lựa chọn những loại ngũ cốc phù hợp với con. Nếu chọn ngũ cốc cho bé ăn dặm thì bạn nên ưu tiên những loại ngũ cốc được chế biến từ các hạt nguyên, ít đường, ít natri và có chứa chất xơ. Ngũ cốc cho bé ăn sáng thì nên chọn ngũ cốc nguyên cám, có nhiều chất xơ, vừa tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời cũng cung cấp protein cho cơ thể. Ngũ cốc cho trẻ lười ăn thì bạn có thể tham khảo các loại ngũ cốc giàu protein, chứa nhiều chất xơ và hoạt chất carbohydrate giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Ngũ cốc cho người già: Ngũ cốc cho người cao tuổi cần lựa chọn những loại sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể do người già có xu hướng ăn uống không ngon miệng và thường ăn ít hơn khi về già.  Các chất dinh dưỡng cần bổ sung như đạm, các vitamin A, E, D, C cùng các khoáng chất quan trọng như canxi, photpho có trong các loại hạt như óc chó, mắc ca, hạnh nhân,.. là những thành phần bạn nên quan tâm khi lựa chọn ngũ cốc.

Ngũ cốc cho người gầy: Ngũ cốc tăng cân cho người gầy sẽ cung cấp cho người dùng một lượng lớn protein và các chất béo lành mạnh giúp tăng cân mà không làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp ăn ngon miệng hơn,..

2. Lựa chọn những loại ngũ cốc có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng

Trên thị trường hiện nay, tình trạng hàng giả hàng nhái tràn lan đặc biệt là các sản phẩm đến từ những thương hiệu nổi tiếng của Hàn Quốc. Vì vậy, khi mua ngũ cốc, bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm và lựa chọn những loại ngũ cốc chính hãng, mua tại những cửa hàng, đơn vị uy tín.

• Tham khảo: Ngũ cốc Lạc Lạc dành cho bà bầu có tốt không? Giá bao nhiêu? 

Top 5 ngũ cốc Hàn Quốc tốt, an toàn cho sức khoẻ nên mua nhất

Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, và kích thích hỗ trợ tiêu hoá, ăn ngon miệng hơn có thể tham khảo 5 dòng ngũ cốc Hàn Quốc dưới đây:

1. Ngũ cốc Hàn Quốc Dongil

Ngũ cốc Hàn Quốc Dongil là loại ngũ cốc siêu ngon, ít đường, rất dễ uống với hương vị béo ngậy từ các loại hạt. Thành phần của ngũ cốc bao gồm các loại hạt tốt cho sức khoẻ như hạt hạnh nhân, hạt dẻ, bột gạo rang... Các loại hạt này giúp bổ sung thêm nhiều chất xơ nên không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp chống táo bón. Sản phẩm được đóng gói thành 50 túi nhỏ tiện dụng nên phù hợp với mọi đối tượng và dễ dàng bỏ túi mang theo ra ngoài.

Ngũ cốc Hàn Quốc Dongil chứa nhiều Omega 3 và DHA có nhiều trong các loại hạt có tác dụng làm giảm các triệu chứng rối loạn nhịp tim, ngăn ngừa quá trình hình thành các cục máu đông trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Ngoài ra sản phẩm chứa chất xơ tự nhiên có khả năng duy trì lượng Cholesterol ở mức vừa phải, giảm lượng đường huyết trong máu, giảm thiểu tình trạng suy giảm trí ở người già.

Giá bán tham khảo: 379.000 VND

2. Ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh

Damtuh là thương hiệu ngũ cốc dinh dưỡng nổi tiếng của Hàn Quốc, được thành lập từ năm 1993, chuyên sản xuất các sản phẩm ngũ cốc, trà và cafe tốt cho sức khỏe. Tại thị trường Việt Nam, ngũ cốc Damtuh cũng được rất nhiều người dùng yêu thích và ưa chuộng. Không chỉ là ngũ cốc dành cho bà bầu, phụ nữ sau sinh mà cả trẻ em, người già hay các bạn có nhu cầu giảm cân đều có thể sử dụng sản phẩm được.

Thành phần chính của ngũ cốc Damtuh gồm 5 loại hạt: Hạt ý dĩ, Óc chó, hạnh nhân, bí ngô và đậu phộng. Các loại hạt này đều được chọn lọc một cách cẩn thận, loại bỏ hoàn toàn tạp chất và được sấy khô rồi nghiền thành bột mịn. Sản phẩm cung cấp Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch tốt hơn. Ngoài ra còn chứa omega 3 và chất xơ có khả năng nhuận tràng, hỗ trợ hệ tiêu hoá, duy trì huyết áp ổn định và phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch.

 Giá bán tham khảo: 350.000 VND/ hộp

• Tham khảo: Top 6 ngũ cốc tăng cân tốt và an toàn nhất hiện nay

3. Ngũ cốc Nokchawon

Nokchawon là thương hiệu nổi tiếng có xuất xứ từ Hàn Quốc. Tất cả các sản phẩm của thương hiệu này đều được được nghiên cứu rất kỹ lưỡng để mang đến cho người dùng những sản phẩm an toàn và mang nhiều lợi ích về sức khỏe. Thành phần chính của ngũ cốc Nokchawon bao gồm các loại hạt như: Óc chó, hạnh nhân, hạt bí ngô, đậu nành, đậu phộng. Ngoài ra còn bổ sung thêm bột bắp, dầu cọ, váng sữa, dầu thực vật,…

Ngũ cốc Nokchawon với công thức đặc biệt ít calo, ít đường, ít chất béo và nhiều chất xơ, giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả từ đó mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh cùng một vóc dáng thon thả, gọn gàng.

Giá bán tham khảo: 150.000 VND

4. Ngũ cốc, yến mạch Hàn Quốc Ildong

Đây là dòng sản phẩm ngũ cốc thuộc Tập đoàn ILDong Foodis được thành lập vào năm 1970 ở Hàn Quốc, chuyên sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng riêng biệt dành cho mọi đối tượng, nhất là trẻ sơ sinh và cả trẻ nhỏ dưới 10 tuổi. Nổi bật là dòng ngũ cốc yến mạch Ildong

Sản phẩm chứa thành phần chính từ các loại hạt tự nhiên như hạt hạnh nhân, óc chó, ý dĩ, đậu nành, hướng dương,.. vì vậy sản phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Điển hình như bổ sung chất sắt, ,, , và cả chất xơ,... giúp cải thiện sức khỏe của tim mạch, tốt cho hoạt động não bộ, nhuận tràng, và tăng cường trí nhớ,...

Giá tham khảo: 390.000đ/hộp

• Tham khảo: [Review] Ngũ cốc Calbee có tốt không? Màu nào ngon nhất?

5. Bột ngũ cốc Hàn Quốc Songwon

Bột ngũ cốc Hàn Quốc Songwon là sản phẩm nổi bật của Công ty Songwon Foods với thành phần chính là 5 loại hạt thiên nhiên giàu dinh dưỡng như:hạt hạnh nhân, hạt óc chó, đậu phộng, hạt bí ngô và hạt ý dĩ. Sản phẩm bột ngũ cốc Songwon được nhiều chuyên gia đánh giá cao là có lợi cho sức khỏe vì chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như protein, kali, chất xơ, natri và các vitamin ,...

Ngoài ra, bột ngũ cốc Songwon còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn chặn cơ thể lão hoá, bảo vệ cơ thể tránh khỏi những vi khuẩn có hại đồng thời tăng cường hệ miễn dịch,... Điểm đặc biệt ở sản phẩm này là hương vị thơm ngon vì vậy kích thích sự thèm ăn ở trẻ nhỏ tốt hơn, hỗ trợ các bé ăn uống ngon miệng hơn, đồng thời cũng hỗ trợ phát triển chiều cao và phát triển trí não ở trẻ nhỏ.

Giá tham khảo: 790.00 vnđ hộp

Trên đây là tổng hợp 5 thương hiệu ngũ cốc Hàn Quốc tốt chất lượng và được nhiều người ưa chuộng. Nếu bạn vẫn đang phân vân chưa biết nên lựa chọn loại ngũ cốc nào thì hãy thử ngay một trong số 5 loại ngũ cốc trên đây xem sao nhé. Hương vị thơm ngon và cùng những công dụng tuyệt vời của những loại ngũ cốc này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu nhé.