Bôi kem chống nắng đúng cách nghe có vẻ đơn giản những không phải ai cũng có thể nắm rõ điều này. Chỉ khi được sử dụng đúng cách thì các sản phẩm kem chống nắng mới có thể phát huy hết tác dụng của mình và bảo vệ làn da bạn một cách tối ưu nhất. Trong bài viết dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn 5 bước bôi kem chống nắng đúng cách, chuẩn quy trình và một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng.

Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da không?

Kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu vào mỗi buổi sáng trước khi ra đường kể cả khi ở trong nhà. Thông thường nếu không phải trang điểm thì kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da vào ban ngày. Và trước đó bạn cũng cần phải thực hiện các bước dưỡng da, đặc biệt là phải dưỡng ẩm cho da.

Vậy tại sao phải dưỡng ẩm cho da trước khi sử dụng kem chống nắng? Có thể bạn đã biết, dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng với làn da, giúp da cân bằng độ ẩm, cho da mềm mại, căng bóng và mịn màng hơn. Đồng thời, khi da được dưỡng ẩm hoàn hảo sẽ giúp hạn chế được tình trạng tiết dầu thừa trên da, từ đó sẽ giúp kem chống nắng giữ được lâu trên da mà không bị trôi tuột do bị bóng dầu vì thiếu ẩm. Vì thế, bôi một lớp kem hoặc gel dưỡng ẩm lên da trước khi sử dụng kem chống là bước rất cần thiết mà bạn cần đặc biệt lưu ý.

Hướng dẫn 5 bước bôi kem chống nắng đúng cách, chuẩn quy trình

Bôi kem chống nắng đúng cách, chuẩn quy trình chắc chắn sẽ giúp kem chống nắng phát huy được tối đa công dụng của nó. Ngược lại, nếu không tuân theo đúng trình tự kem chống nắng không những không giúp bảo vệ da mà còn gây ra một số ảnh hưởng xấu không mong muốn như: bít tắc lỗ chân lông, da bóng dầu, hình thành mụn,… Để tránh gặp phải những phiền toái không mong muốn này, bạn cần sử dụng kem chống nắng theo đúng các bước dưới đây:

Bước 1: Làm sạch mặt

Buổi tối là thời điểm thích hợp để da thải độc, vì vậy sau một đêm ngủ dậy, da sẽ tiết ra rất nhiều bã nhờn và độc tố. Chưa hết bụi bẩn trong không khí cũng sẽ bám rất nhiều trên da sau một đêm dài. Do đó, sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch những bụi bẩn và bã nhờn vào mỗi buổi sáng là rất cần thiết.

Sau khi tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước quan trọng tiếp theo mà bạn cần thực hiện. Bước này sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và bã nhờn sâu hơn, giúp se khít lỗ chân lông, hạn chế được sự xâm hại không đáng có của các sản phẩm mỹ phẩm, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây ra tình trạng mụn. Đồng thời cũng giúp da dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất có trong các sản phẩm ở bước tiếp theo.

Bước 2: Thoa toner

Ngay sau khi rửa mặt cũng như lau khô bạn có thể sử dụng thêm nước hoa hồng hoặc tonerđể cân bằng độ ẩm và độ PH trên da và giúp làm sạch da một cách tối đa nhất . Bạn cũng có thể bỏ qua bước này nếu bạn cảm thấy không thực sự cần thiết.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da

Như đã nói phía trên, việc dưỡng ẩm cho da là rất quan trọng, giúp da được cấp ẩm, mềm mịn và căng bóng suốt cả ngày đồng thời còn giúp giữ kem chống nắng trên da được lâu hơn. Do đó, bạn không nên chủ quan mà bỏ qua bước quan trọng này nhé!

Chú ý: Sau khi bôi kem dưỡng ẩm cho da bạn nên chờ 3-5 phút để dưỡng ẩm thấm hết vào da rồi mới tiếp tục sử dụng kem chống nắng.

Bước 4: Bôi kem chống nắng

Để bôi kem chống nắng bạn lấy một lượng kem vừa đủ chấm lên các vùng trán, 2 má, mũi cằm sau đó thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và cả vùng cổ và tai. Chú ý, thoa nhẹ nhàng và không được chà xát lên da mặt để tránh da bị kích ứng. Vỗ nhẹ để kem chống nắng thẩm thấu sâu vào da một cách hoàn toàn.

Nên bôi kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi đi ra ngoài cho dù là kem chống nắng vật lýhay hóa học, vì điều này sẽ hạn chế tình trạng tổn thương da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Không ở quá lâu dưới ngoài nắng ngay cả khi đã sử dụng sản phẩm kem chống nắng. Tránh dùng cho vùng da xung quanh mắt. Trường hợp tiếp xúc với mắt, phải rửa với nước sạch ngay lập tức.

Bước 5: Bôi lại kem chống nắng

Theo các chuyên gia da liễu, kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng không được thiết kế dành riêng cho những hoạt động ra mồ hôi nhiều hoặc để đi bơi. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ giảm đi thậm chí không cần nếu bạn không bôi kem chống nắng nhắc lại.

Nhìn chung việc thoa lại kem chống nắng nhắc lại là vô cùng cần thiết sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn. Tuy nhiên, thời gian bôi nhắc lại còn có thể tùy thuộc vào từng loại kem chống nắng, nếu là kem chống nắng hóa học thì nên bôi lại sau mỗi 2 giờ , còn nếu là kem chống nắng vật lý thì thời gian bôi lại sẽ lâu hơn.

Cách sử dụng lại kem chống nắng đúng chuẩn

Thoa kem chống nắng một lần trong ngày thực sự không đủ để bảo vệ da suốt cả ngày dài nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời. Vì vậy, để đảm bảo khả năng chống nắng, bảo vệ da tốt nhất, chúng ta phải bôi kem chống nắng nhiều lần trong một ngày. Sẽ là một sai lầm rất lớn nếu chúng ta không bôi lại kem chống nắng. Vậy nên bôi lại kem chống nắng vào khi nào? Dưới đây là những trường hợp bạn cần phải bôi lại kem chống nắng:

• Khi da đổ nhiều dầu nhờn hoặc mồ hôi làm trôi lớp kem chống nắng

• Vào thời điểm nắng gắt trong ngày ( khoảng 10h – 15h)

• Sau khi bơi

• Sau vài tiếng kể từ lần bôi kem chống nắng trước đó

3 cách bôi lại kem chống nắng mà bạn nên biết:

Cách 1: Bôi lại kem chống nắng đối với da không trang điểm

Thật đơn giản, bạn chỉ cần thoa tiếp thêm một lớp kem chống nắng mới lên da, sau đó tán đều và vỗ nhẹ trên da để kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn.

Cách 2: Dùng mút tán nếu bạn trang điểm

Nếu bạn đã trang điểm và sợ lớp kem chống nắng mới sẽ làm ảnh hưởng đến lớp kem nền, thì việc tán kem chống nắng bằng mút tán sẽ giúp bạn phần nào giải quyết được vấn đề này. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm kem chống nắng dạng sữa lỏng hoặc kem chống nắng có kết cấu kem lỏng mịn sẽ dễ dàng tán hơn.

Cách 3: Tẩy trang và bôi lại kem chống nắng

Nếu bạn muốn có một lớp nền hoàn hảo không tì vết, việc tẩy trang sau đó trang điểm và thoa kem chống nắng lại sẽ đảm bảo yêu cầu. Tuy nhiên cách này sẽ khá tốn thời gian và cần sự kiên trì, tỉ mỉ của bạn.

Tùy vào từng trường hợp, điều kiện cũng như môi trường làm việc mà bạn có thể lựa chọn cách thoa lại kem chống nắng sao cho phù hợp nhất với mình. Ngoài ra, không nhất thiết phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ bởi mỗi loại kem chống nắng sẽ có một chỉ số chống nắng khác nhau. Nếu không ra ngoài, bạn chỉ cần bôi kem chống nắng vào buổi sáng và bôi lại vào đầu giờ chiều. Cũng có những trường hợp cần bôi lại kem chống nắng sau 40-80 phút ví dụ như đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi.

Ở nhà có nên dùng kem chống nắng hay không?

Nhiều người vẫn nghĩ, chỉ ở trong nhà thì đồng nghĩa với việc không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vậy thì không cần bôi kem chống nắng làm gì. Thực tế không phải như vậy, theo nghiên cứu, tia UV có nguồn bức xạ rất mạnh có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ và ảnh hưởng trực tiếp đến da của bạn một cách bình thường giống như khi bạn đang đi ở ngoài đường.

Ngoài ra điện thoại, máy tính, ipad, tivi,… là những vật dụng quen thuộc và tưởng chừng như vô hại với làn da. Thế nhưng trong tất cả các thiết bị này đều tiềm ẩn những ánh sáng xanh độc hại gây tổn thương và phá huỷ làn da của bạn. Các tia bức xạ đó chiếu thẳng trực tiếp lên da bạn làm da bị thâm sạm và xỉn màu. Đây cũng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến các bệnh nguy hiểm về da như: khô da, nổi ban đỏ thâm chí là ung thư da.

Ngoài ánh sáng mặt trời, các thiết bị điện tử quen thuộc thì các loại bóng đèn quen thuộc thường sử dụng trong gia đình như đèn huỳnh quang, đèn vàng trang trí cũng là những nguồn sáng chứa nhiều tia bức xạ, tia UV làm tổn thương đến da của bạn. Việc bạn tiếp xúc với ánh đèn trong khoảng thời gian dài khiến tình trạng da bạn xấu đi: khô sạm và lão hoá.

Chính vì vậy để bảo vệ tối ưu làn da của bạn trước những tác động xấu từ môi trường xung quanh. Dù ở bất đâu kể cả khi ở nhà hay ở trong cơ quan làm việc bạn cũng nên bôi kem chống nắng hàng ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng của mình giúp bảo vệ da một cách tốt nhất thì bạn nên lưu ý một vài điều sau khi sử dụng kem chống nắng

• Lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng phù hợp với da của mình

• Ưu tiên sử dụng những loại kem chống nắng có thành phần từ thiên nhiên an toàn, lành tính.

• Đợi từ 3 đến 5 phút cho lớp kem chống nắng được ổn định rồi mới bắt đầu thực hiện các bước trang điểm

• Hãy đảm bảo rằng lớp kem chống nắng của bạn sẽ được phủ đều đặn trên cả khuôn mặt.

• Không chà sát quá mạnh khi bôi kem để tránh tổn thương da.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về cách bôi kem chống nắng đúng cách, chuẩn quy trình cũng như một vài lưu ý khi bôi kem chống nắng. Hy vọng qua bài viết ở trên sẽ giúp bạn nắm rõ được quy trình sử dụng kem chống nắng hiệu quả để bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi những tác hại của tia UV ở môi trường xung quanh